- Tofu - 100 Grams
- tamato - 2 vaega
- avoka - 1 vaega
- sami kale - 100 Grams (suamalie sivid)
- pepa suamalie - 1 fasi (green)
- pepa suamalie - 1/2 Pipa (mumu)
- garlic - 1 nifo
- pepa uliuli - 1/4 teaspoons
- masima - 1/3 Teasusu
- moa fualaʻau - 2 mea. sipuni
- fatu sesame - 1/2 teaspoons
- soya sauce - 1 sipuni
Otioti le sipisi i totonu o ni vavao (e mafai ona e tafatolu). Faʻaopopo sau sau soya, faaopoopo le sima ma tuʻu ese mo le 6 minute. Faʻaopopo le suauu manogi i le sami (po o algae maile). Faʻaopopo faʻamalosisi totoa, pepa (tipi i totonu o fasipepa), tamato (tipi i totonu o nai tamai cubes), avoka. Taimi i le masima ma le pepa. Tuu le salati i totonu o se pesini, tuu le tofu i luga ma teuteu fasi fasi avoka i se liʻo. Le fiafia tele!
Auaunaga: 3-4