- Beet - 1 Piece
- Potatoes - 2-3 fasi
- Kopama fou - 3 vaega
- Fuamoa - 4 vaega
- Sausage - 150 Grams
- Titi, suka, citric acid - - Ia tofo (mea uma i sina mea itiiti)
- Se fusi o fuā fou - 1 fasi pepa
- Sini kulimi - - Tofo
Matou te ave la matou beets ma fufulu mama i lalo o le vai tafe. Tatou faʻamamāina ma faʻamauina i luga o se mea tele. I totonu o le ulo, sasaa le vai ma faapipii i totonu o beets. Aumai le vai i se afaina. Susu, pepa, ona kuka ai lea o beets mo le 10 minute. Beetroot e tatau ona vali lelei le vai ile taimi lea. Faʻaopopo se sipuni o suka ma citric acid. O lenei mea o le a maua ai le uuga e sili atu le lanu. Ona matou pasi lea o mea o loʻo i totonu o le apa i totonu o se meaʻai (matou te le toe manaʻomia se paluga). Susu le susuga! I le taimi lava e tasi e tatau ona matou kukaina fuamoa, pateta. Ona fufulu lea, tipi ma tuu i totonu o le ipu e tasi. Faaopopo i ai le mumu e tasi ma le kukama mama ma le sooga. Fualaau aina suamalie i totonu o le susu ma tuu i le po i le pusaaisa. Matou te auauna atu i le okroshka i luga o le vai i se foliga malulu ma se sipuni o kirimi kirimigi. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4