- Salmon steak - 2 fasi vaega
- Kāreti - 100 Grams
- Onion - 1 Vaevaega
- Laʻau lau - 2 fasi vaega
- Paʻu manogi, masima - - Ia tofo
- Avocado - 1 Vaevaega
- Lime - 1 fasi pepa
- Vaomalo natura - 125 mililita
Muamua, tatou faamama le aniani ma kāloti. Kāreti e tipi i liʻo, aniani - sulu. Matou te ave se laʻau tele, sasaa se lita o le vai, tuu fualaau faisua, leaf bay, masima ma pepa. Aumai i se vevela, ona faʻaitiitia le vevela ma kuka mo le isi 5 minute. Mai uʻamea ma le fesoasoani a tweezers aveese ai ponaivi laiti. Matou te tuʻuina i luga o le pani ma fualaau faisua ma kuka mo le 7 minute ile vevela vevela. Avaka mama ma tipi i ni vaega laiti. I totonu o le pesini o le paluga, faaopoopo le avoka, yogurt, zest ma le lime juice, sina masima. Faʻamuʻu le sau mai le avoka i se tulaga tutusa tutusa. Faʻasalaga ua saunia, matou te aveeseina le paʻu. Matou te tuu le kuka i luga o se ipu, matou te sasaa atu i sau sau mai le avoka ma matou te tautua ma se fualaau faisua. Le fiafia tele!
Auaunaga: 2