- kapisi ulu - 1 fasi pepa
- anufe - 1 fasi pepa
- pulu mumu pepa - 1 Vaevaega
- ulu lauulu - 1 fasi pepa
- seleri - 150 kalama
- Vineva - 1 Faʻafefe
- masima - 1 piniki
Oti tipi tetele o kapeti. Otioti le beets i ni fasi manifinifi. Faʻasalaina lelei le seleni ma aniani. Faʻasalaina lelei le kele. Faʻamau laulaʻau o beets ma kapisi. Ufiufi ma le falesa, kalaka ma le pepa. Ona sasaa lea o le suauu kuka. Pe tusa o le 1 tbsp. sipuni o le vineta i le 1 lita o le vai. Faʻamolemole faʻamolemole! O fualaau faisua e tatau ona ufiufi atoa i le vai. Tuu le fagu o le kapeti i se nofoaga mafanafana ma alu mo ni nai aso. Aua neʻi leva ona teuina ia kāpeti.
Auaunaga: 4