Faʻasusu Mamao I totonu o le tele o fualaau mo lamolemole, o lenei filifiliga e tatau ona gauai i ai - e leai se nifo manogi e mafai ona faʻasaina lona lanu sukalati (ma o le mea moni)! Albanoa faʻamaoaigaina ma le manogi ma le manogi, sates ma tumu i vitamini. O le mea lautele, o lenei lamolemole o se sui lelei mo se taumafataga o le soifua maloloina! Faʻaopoopo i ai se lima o le granola poʻo ni fatu mago ma sukalati, o le a sili atu ona manuia lau aso!
Meaʻai:- Milu 250 ml
- Pepa 1 pc.
- Teu koko 3 tsp.
- Paluga aluni 40 g
- Olati keke 30 g
- Laasaga 1 Ina ia faia ni lamolemole, o le a e manaʻomia se faʻi, susu, falaoamata almond poo almonds ma le koko e le faʻaigoaina. Mo le teuteuga, e mafai ona e faʻaopopo sina nutole nut nut or nuts chopped ma le sukalati.
- Laasaga 2 I le tuufaatasiga tuʻufaatasi le susu ma se faʻi, faʻaopoopo le koko ma faʻafefiloi lelei.
- Laasaga 3 Faaopopo i ai le falaoamata almond ma toe faʻafefiloi ina ia maua se masini tutusa.
- Laasaga 4 Sasaa i luga o tioata ma auauna atu loa. E mafai ona e teuteuina i le granola poʻo le sukalati gaosi ma nati.