I le taimi o le maʻitaga, e tatau i se fafine ona mataʻituina lelei lona ola maloloina, mo le mea na te 'ai ma inu. O lenei tusiga e faʻataʻitaʻi pe mafai e fafine maʻitaga ona inu le lauti ma le kofe? O nei meainu e lua e sili ona lauiloa, ma o le lafoaia oi latou e le faigofie tele. Ae mulimuli ane, o mea e inu ava ai le lumanai, e sau i le pepe. Ma o le lauti ma le kofe e iai caffeine ma isi mea atonu e le aoga tele mo le fomaʻi.
Teu i le maʻitaga
Masalo, toetoe lava o tamaitai uma e mafaufau pe mafai ona inu le kofe ao maitaga? I lenei mataupu, o manatu o saienitisi e fiafia tele. O nisi e talitonu o le amataga o le maʻitaga o lenei vaiinu e le afaina ai le tamaititi po o le tina. O isi e tauanau e le mafai ona inu. O ai la e te talitonu i ai?
O suʻesuʻega lata mai a fomaʻi suʻesuʻe ua faʻamaonia ai o le inuina o le kofe i le taimi o le maitaga o le fetal e mafai ona oʻo atu ai i aʻafiaga leaga. Sa faia suʻesuʻega i le faitau selau o fafine. 90%, oe na iloa e uiga io latou tulaga, e leʻi taofia le inu kofe. Faatasi ai ma nei fafine, e 80 pasene o pepe na fananau mai ao leʻi oʻo i le taimi.
O fafine na faʻaumatia le kofe i le taimi nei, e sili atu ona latou maua le faʻafefe ma le manava. E le gata i lea, na maʻi i latou i le cystitis. E tusa ai ma sailiiliga, na faia e fomaʻi se auiliiliga, ma na maua ai le faaiuga: o le faʻaaogaina o kofe i le taimi o le maitaga e faʻapupulaina ai le lamatiaga o le atinaʻeina o faʻafitauli, mai le pepe o le a oʻo mai, ma mai le tino o le tina.
I le faaopoopo atu i ai, e fautuaina e lafoai le kofe ma fafine o loʻo fuafua i se maʻitaga. Afai e na o le tasi le ipu kofe i aso uma e taumafaina ai e se fafine, o lona avanoa o le maʻitaga ua faaititia e le 10%. I le taimi muamua e tilotilo i mea uma e le o se mea taufaamatau. Ae peitaʻi, afai o le tele o lenei vai inu e faʻapalaina i le aso, e fai ma faataitaiga 4-5 ipu. E faigofie ona faʻatatau iuga.
Teu ua avea ma vaisu. O le mea lea, mai lona faʻaaogaina i le taimi o le maʻitaga, o le a le faigofie ona e musu ia i latou e masani ai i le maitaga. faalagolago i le maitaga.
O nisi e talitonu o le kofe i le susu e le afaina ai le tino, talu ai o le susu e faʻamavaeina aʻafiaga leaga ole caffeine. Peitai, o lenei manatu e sese. O le susu e suia ai le tofo. O le mea lea, e sili atu i le taimi o le maitaga e inu lauti ma susu, ae le o le kofe.
Tea i le taimi o le maitaga
O le tea e mafai ona avea ma se mea lelei i le kofe. Ae o le filifilia o lauti e tatau foi ona matua taua, talu ai e le o lauti uma o le a aoga i le tina ma le pepe i le lumanai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le keke uliuli o loʻo i ai le tianin, lea i le tele o mea e mafai ona afaina ai le pepe.
E toʻatele tagata e manatu o le teas teas o le mea sili ona lelei mo le tina maʻitaga. Ae o lenei manatu e leʻo saʻo uma foi. E tatau ona e filifilia nei mea ma le faʻaeteete. Ma o le auala sili e amata ai o le feutagai ma se fomaʻi. A uma lava, o nisi o laau o loʻo iai i le teas e le gata ina atagia i le fetus, ae e mafua ai foi ona fananau mai pe faʻaosoosoina ai le faapau pepe.
Ae e te leʻi inu inu mai fatugaʻo, e fautuaina foi muamua e feutagai ma lau fomaʻi. O le faʻaaogaina tele o lenei lauti e mafai ona taʻitaʻia ai le fufuluina o le tino o elemene aoga, malosi malosi ma e oʻo lava i se faʻafitauli ole gasegase.
Ina ia faigofie ia oe ona filifili i le filifiliga o lauti, o le a tatou faamatalaina i lalo mea lelei uma ma le lelei o ituaiga eseese o lenei vai inu.
Green tea
E ui i ona aoga uma, e le fautuaina e fomaʻi ia faʻaaoga i le taimi o le maitaga. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, o le lanu lanumeamata e mafai ona puipuia le tino mai le faʻafefe o le gaʻo. Ma o lenei elemene e taua tele mo le lumanai. O le gaʻo Folic e nafa ma le mea saʻo ma tuʻuina atu o totoga o le pepe i le lumanai. O le leai o lenei vailaau e mafai ona mafua ai faʻalavelave i le atinaʻe o le tamaititi.
Taʻiala Tea
E toatele tagata e fiafia e inu i le taimi o le fulu ma le malulu. O faʻamatalaga a fomaʻi e uiga i lenei lauti ua fefiloi. O nisi e talitonu e matua saogalemu lava, aʻo isi e finau e le afaina le tulaga lamatia, talu ai ona masani ona faʻaaogaina e mafai ona aʻafia ai le pepe o le lumanai. O le mea lea, afai e te filifili i le faʻaaogaina o lenei lauti, muamua feutagai ma lau fomaʻi.
Lime Tea
O lenei lauti e mafai ona avea ma vailaau e sili ona lelei mo topharmacologic mo le malulu. O le lauti o le a fesoasoani e aveesea le tiga o le ulu, e aveesea ai le tino o le isu ma faʻamaonia le galuega o le tino. Ma afai e te faaopoopoina fugalaau i le lauti o le lime, ona mafai lea ona e ausia le aafiaga antipyretic. Aua le galo o fugalaau o se antipsychotic malosi. O le mea lea, a uma loa ona inu lenei lauti, e tatau ona taoto i luga o le moega. O le lauti o le kulimi ma le meli o le a avea o se mea sili ona manaia.
Tea ma lemoni
O lena lauti e lelei lelei. E le gata i lea, i le limonessoderzhatsya vitamini C, lea e aoga tele mo lo tatou soifua maloloina.
Chamomile tii
O le mea moni, o le tea e aoga, ae a e maʻitaga e tatau ona e ave ma le lapataiga. O Chamomile e faʻailoa mai o le anti-inflammatory and the effect of effect, i le faaopoopo atu, e faʻaleleia ai le atinaʻe o estrogens, i luga ole ovaries. O le mea lea, e le fautuaina e fomaʻi e inu se ipu lauti ia i latou o loʻo i ai sina taufaʻatau o le le mautonu. Afai o le maitaga e tupu e aunoa ma ni faʻafitauli, ona fautuaina lea o le aso e inu le silia ma le afa lita o le lauti ona sosoo ai lea ma le faʻatagaga a le fomaʻi.
Mete tea
I nai upu laiti o le maʻitaga e mafai ona fesoasoani lenei lauti e faʻamalo ai faʻamaoniga o le toxicosis. E le gata i lea, e lelei lava le aveeseina o le palapalā. O le mea sili lava o le filifilia o le natura natura i le mint. E sili ona eseese le faaopoopo o lau o le moa fou pe mamago i le lauti. E fautuaina e le sili atu nai lo le lita. O mea tutusa e fiafia i le lauti ma le melisa.
Ginger tea
O lenei lauti o le a fesoasoani i le feagai ma le toxemia. Faʻafeiloaʻi faʻafuaseʻi ona faʻaaogaina le gaioiga, ma o lona aafiaga e tusa ma le sefulu itula. E le gata i lea, o le fesoasoani ile togafitiga e fesoasoani i maʻi gasegase.
Paʻe papaʻe
O le lanu paepae e faʻapupulaina ai le manava o le calcium, lea e taua tele mo se tina maʻitaga. I le faʻaopoopoga, e faʻamaonia ai le galuega o le cardiovascular system, faʻaitiitia ai le mafai ona gafatia o vaʻa toto ma maua ai le faʻamalosia lautele i le tino atoa.
Tea tea
O lenei lauti o loʻo i ai le tele o vitamini. Ae ui i lea, o le dogrose e iai sona aafiaga o le diuretic, o lea ia inu ma le totoʻa lenei lauti.
Paina tinamoni
O lenei lauti e tulaga ese, e mafai ona faʻaitiitia ma faateleina le mamafa. I le maualalo o le mamafa e fautuaina ai e inu i totonu o se foliga malulu, ma le maualuga maualuga - i se vevela vevela.
Tea ma le bergamot
O lenei lauti ei ai le manogi manaia ma le tofo. Ae le fautuaina e faʻaaoga i le taimi o le maitaga, aua o lona aafiaga o loʻo i luga o le matafaga ma le lanu meamata.
Lingonberry tii
E i ai sona aʻafiaga, ona o le mea e mafai vave ona aveesea le fula. Ae e mafai ona e inuina na o le mea na faatonuina e se fomaʻi.
O le tea i lau thyme ua solia i le maitaga.
Keʻeleti Kuril ma uila
O nei lua teas o filifiliga pito sili ia mo le faʻaaoga tumau aoʻo ma maitaga. Latou te maua le manogi manaia ma le tofo, ma, e le gata i lea, e leai ni faʻasalaga.