- Vaatoʻaga - 5 fasi vaega
- Salt - 100 Grams
- Bay Leaf - 5-6 fasi vaega
1. E tatau ona e faʻatau ni lima sela e toʻa e lima. Pe o le a le tele o le a fetaui i se fagu-3-lita. O lea la e tatau ona fufulu ma fufulu i le vai malulu. 2. A o faatalitali le togavao, ia saunia le suka. Suauu le lua lita o vai. Tuu le lalaga laiti, lanu pepa ma le masima. 3. Fufulu le fagu-3-lita ma tuu le vao i lalo ma lona ulu i lalo. Sasaa le sami ma faapaʻu i se nofoaga malulu mo aso e lua. 4. I le lua aso mulimuli ane, ua saunia la matou togafiti. Ave i ai, tipi ma tipi i ni vaega. Tuu i luga o se ipu faapitoa. Faʻalautele tele i le suauʻu fuālaʻau ma fufuluina i greens. Talia! I lenei togafiti, e mafai ona e kuka ai pateta i se toniga. Oti le pateta i le afa. Sasaa i le suauu, teuteu ma greens. E mafai ona 'aina ma le fiafia tele le kuka ma le suamalie. Ma o a ipu e mafai ona e faia mai au lava togafiti? Vailaʻau eseese, moshmak. Ma o le 'aiga o le afiafi ma e pele ia i latou o le a faasolo manuia, ma o le a fiafia malo i le togafiti.
Auaunaga: 12