Salad mix vinaigrette Salad e manaia i le avea o se mea manogi lelei ma fefiloi o ituaiga eseese o vane. Ina ia tofo o le a sili atu ona manaia, eseese ma le masani ai. O le saunia o le taimi o le a sili atu nai lo le tuusao i le sauniuniga o salati. E tatau ona vavae ese le vela, faʻafefiloi ma malulu fualaau faisua. Mo le kuka e sili atu le lelei e ave ai se tamai vao. O le tele o oloa o loʻo faʻaalia i totonu o le mamā, saunia pepa, sei vagana ai le apu. O se apu e manaomia e suʻe suamalie.
Meaʻai:- O le togafiti ua gaʻo 180 g
- Lemoni suamalie 1 tbsp. l.
- Apple 1 pc.
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Toa 0.3 tsp.
- Lulu lanumeamata 20 g
- Onion purple 1 pc.
- Beets 300 g
- Potatoes 170 g
- Paina Canned 100 g
- Sogi suamalie faamamaina 1 tbsp. l.
- Laasaga 1 Saunia paluga, beets, aniani - lanu violē ma lanu meamata, fasi pepa o fusi vao, fuālaʻau fuālaʻau, apu, pi pipi.
- Laasaga 2 Oti pati ma beets i totonu o ni tamai pusa.
- Laasaga 3 Sini le apu, tipi i totonu o ni nai pusa, liligi le sua o le tipolo, faʻafefiloi.
- Laasaga 4 Faaopopo le lanu violisi lanu meamata i fualaau faisua.
- Laasaga 5 Faaopopo i ai poloka o apu, pi ma gaosi aniani lanu meamata.
- Laasaga 6 O le masima, vaitau ma le pepa, vaitau ma le suauu manogi, faaopoopo i ai le fasi vao. Faʻailoga. Auauna faʻamaʻi.