E pei ona uma ona matou faʻamatalaina, o tino mai fafo i totonu o le vavau e mafai ona faʻaalia ma le loto i ai, i le taimi o le taʻaloga, ma le faʻafuaseʻi, ona o se tuufaatasiga o tulaga. E le gata i lea, o le tino mai fafo i totonu o le lua o le isu o le pepe e le gata ona sa ia inuina, ae i le isi itu - mai le nasopharynx, mo se faataitaiga, pe aʻai le pepe ma faafuaseʻi ona afaina i se fasi meaai.
E le faigofie i taimi uma ona malamalama i se tamaititi o loʻo i ai se mea e pipii i totonu o le gaogao, aemaise lava pe afai e te le i ai pe a tupu nei mea uma. I le taimi lava e tasi, e le mafai e le pepe ona faʻamatalaina i taimi uma e faapea o se tino mai fafo ua ulu atu i lona tino. O le mea lea, o le a aoga tele le iloa o faailoga autu o loʻo i ai pea se mea i totonu o le gaogao. O nei faailoga uma o le tamaititi o le a faʻaalia vave pe a maeʻa se tulaga le lelei, ma o lau galuega e na o le mafaufau e ulufale atu i totonu o le tino o le tino mai fafo ina ia amata ai le fesoasoani muamua. O le mea lea, toe foi i foliga:
1) na amata ona faitio le tamaititi o lona isu e tiga, ma se tasi auala vavalalata e le mafai ona misia le ea, o lona uiga, o le manava e faigata;
2) pe a ulu atu se tino mai fafo i le isu, e ono tupu mai le toto i le lotoifale;
3) atonu e leai se toto, ae o loʻo i ai mucous e faʻaaogaina mai le isu (sili atu, mai le vaega o le va o le mea e taofia ai le mea mai fafo), ma latou te le taofia mo se taimi umi.
O lenei, seʻio tatou faʻatusatusa i le fesoasoani muamua e tatau i se tagata matua ona tuʻuina atu i le tama ua manua, o le sa latalata. O le a se mea e tatau ona ou faia i se tulaga e afaina ai le gaʻo o se pepe i se mea faitino?
1. Afai ua lava lou tama ma atamai, ma e mafai ona e ole atu ia te ia e aua le manava ma le isu, ma manava lou gutu - fai.
2. Taumafai nei e fai se togafiti e tasi, lea e mafai ona fesoasoani i le tamaititi e faʻateʻa ese le tino mai fafo i totonu o le fua. Muamua, filifili po o fea le aoauli e manava ai saoloto (o lona uiga, o le mea lea e leai se mea), ona tapuni saʻo lea, lolomi i lou tamatamailima, ina ia leai se ea e sau mai pe alu. Ia tuʻuina atu i le pepe e manavaina le ea i le loloto e mafai ai, ma faʻamalosi malosi e ala atu i le lona lua, "faʻaumatia" le aoauli. E tatau ona ia lagona - pe ua alualu i luma le tino o le malo i luga o le auala, ua latalata atu i fafo, pe ua nofo pea. Afai o le faʻataʻitaʻiga ua manuia (o lona uiga, o loʻo agai atu i fafo le tino mai fafo agai i fafo), ona tatau lea ona toe faia seia oʻo ina faʻateʻa le aoauli.
3. Ae ui i lea, pe o le a lava le mea e te faia, e leai se auala sili atu e faʻamama ai le gaogao o mea e le o manaʻomia poʻo ni mea faitino nai lo le sneezing. E mafai ona fausiaina i luga o se auala - e na o le tatau lava ona inu sina fasi pepa aina.
4. Afai o lenei tulaga le lelei na tupu i se tamaititi laitiiti e le mafai ona malamalama i ou manaoga, lea e le mafai ai ona faatino ia mea i luga, ona mafai lea e le metotia lenei ona aoga ia te oe. Kuni lou limamatua i se maʻi maloloina maloloina (ma e tatau ona e iloa po o le fea e maloloina, a le mea e ono tupu, o le tamaititi faʻatasi ma oe na gaoia se mea i totonu o lona isu, faʻapefea foi pe faʻafefea ona manava ai le taʻitasi), ma faia tamaititi faʻamaʻaʻaina i le gutu.
5. O nei auala masani e masani lava ona fesoasoani e aveese mai fuaitau o le tino mai fafo, ae afai e te le maua se mea, ma i totonu o le gaogao o loo i ai pea se mea ese - ona e manaʻomia lea e alu vave i le fomaʻi.
E le gata i lea, o fomaʻi e fautuaina e aua nei amata ona laveaʻiina (o lona uiga, mea na matou talanoa i ai-faʻapipiʻi o le ova, faʻafuaseʻi faʻamalosi ma isi mea), seivagana ua e togiina ni afu o vasoconstrictive faapitoa i totonu o le mea itiiti e aafia ai. Ma e tatau ona i ai i latou i foliga o mataʻu, faʻaaoga mo nei faʻamoemoe, e le o fautuaina le suauʻu po o le aerosol, talu ai o le mamafa o le fualaau faasaina e mafai ona faʻalolotoina ai le tino o le tino i totonu o le gaogao o le tamaititi.
O lenei ou te fia taʻu atu ia te oe le taimi e saili ai fesoasoani faafomaʻi. O le mea lea, afai ua uma ona e faʻamaeʻaina uma mea lavelave o galuega laveai na maua ai le iuga ma tulei le tino mai fafo mai le gaogao o le tamaititi, ae tusa lava pe a uma lena, o loʻo i ai se gasegase mamafa e le mafai ona e taofia i soo se auala. Ma le isi, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi, pe a maeʻa ona aveese le tino mai fafo, o le manava e le toe foi mai i le masani mo le itiiti ifo ma le 24 itula ma e le mafai ona toe faʻaleleia, aʻo toe faasea pea le tamaititi i lagona tiga, ma le mea faʻamalolo e faʻamalolo mai le nasal ua afaina.
I se tulaga faapena, e tusa lava pe faʻatau taufaʻamataʻu le soifua maloloina o le tamaititi, o se tulafono taua e le o le vaʻaia o ia ae le o le tasi, aemaise lava pe afai o le tamaititi e laʻititi ma e le malamalama o lana lava gaioiga e mafai ona sili atu lona leaga ia te ia lava. O le a le mea e le mafai ona faia pe afai o iai se mea i totonu o le vavau?
- e le mafai ona e taumafai e faʻasaʻo le auala mai le mea e te leʻi vaʻaia;
- E le mafai ona e taumafai e aveese le tino mai fafo i le tweezers, swabs cotton ma isi mea tutusa, talu ai e na o le na o le na o le na o le tosoina o le mea;
- E le mafai ona e togiina lena pupuʻu i se tamailima lea e pipii ai se tino mai fafo;
- aua e te taumafai e fufulu le paʻu;
- afai e le mafai ona e fesoasoani i soʻo se mea ma o lea ua taʻua ai se falemaʻi - ona e le avatu lea i le tamaititi ni meaʻai ma inu seiloga e taunuu mai fomaʻi.
I le faʻamuamua, toetoe o soʻo se tulaga lamatia e mafai ona alofia, e tatau lava ona e faʻamalosia ni tulafono patino o amioga ma le saogalemu i taaloga. Afai o lau tama e laʻitiiti - aua nei faatagaina o ia e taaalo ma meataalo e aofia ai vaega laiti. E aofia ai ma faʻamalosi palasitika ma polo laiti. E le gata i lea, e le mafai ona e tuua tamaiti e le o faʻamoemoeina - seʻia latou oʻo atu i se tausaga patino, pe a le fiafia tele ia taaloga valea ia i latou.