Afai e te lagona i taimi uma le vaivai, o le malepelepe, ma ua i ai se manua i lou gutu - atonu oe maʻi i le ania, poo le anemia. O le maʻi lea e afaina ai le vitamini B12, e manaʻomia mo le fausiaina o toto fou toto. E mafai ona e lava B12 i lau meaai, ae o le a le mafai e lou tino ona eli. O lea, o le anemia poʻo le vaitamini B12 e le lava - o le a le mea matautia? Ma o le a le mafuaʻaga? Sei o tatou vaai ...?
Mo lau faʻamatalaga: o le a le toto?
O le toto e aofia ai se vai e taʻua o se plasma, lea e aofia ai:
- Suauu toto mumu - e ave le okesene i le tino atoa.
- Vailaʻau Paʻepaʻe - o vaega ia o le tino puipuia ma puipuia le tino mai faʻamaʻi pipisi.
- Platelets - lea e fesoasoani i le tuiina o le toto.
- Puipuia ma isi vailaʻau o loʻo i ai galuega eseese.
O le faʻaauau pea le maua o sela mumu fou e manaʻomia e sui ai tuai tuai e oti. Erythrocytes ei ai se mea e taʻua o le hemoglobin. Hemoglobin e pipii i le okesene ma faʻafefe le okesene mai mama i vaega uma o le tino.
O le toe faafouina o le toto toto mumu ma le maualuga o le hemoglobin maualuga e talafeagai mo le soifua maloloina o le faiʻai ma le suʻa ponaivi. Mo lenei mea, e tatau i le tino ona maua mai meaʻai talafeagai, pei o le uʻamea ma vitamini, e aofia ai le vitamini B12.
O le a le ania poo le vaitamini B12 le maualalo?
Anemia o lona uiga:
- e itiiti lava lou totola nai lo le masani, poʻo
- e itiiti ifo nai lo le mea e te manaʻomia ile hemoglobin ile toto mumu toto.
E tele mafuaʻaga o le ania (e pei o le leai o se uʻamea ma nisi vitamini). Vitamin B12 e taua mo le ola. E talafeagai mo le faʻafouina o sela i totonu o le tino, e pei o sela mumu toto, e oti i aso uma. Vitamin B12 e maua i aano o manu, iʻa, fuamoa ma susu - ae le o fualaau aina po o fualaʻau. O se paleni paleni masani e aofia ai le tele o le vitamini B12. Le leai o le vaitamini B12 e taʻitaʻi atu ai i le anemia, ma o nisi taimi i isi faafitauli.
O a ni faailoga o le anemia poʻo le vailaʻau B 12?
Faʻafitauli i fesoʻotaʻiga ma le ania e mafua mai i le faʻaititia o le aofaʻi o le okesene i le tino.
- Faailoga masani e aofia ai: vaivai, le mautonu, lagona o vaivaiga, faafitauli le manava.
- O faʻamaoniga masani e le masani ai e aofia ai: manuaga, palpitations, suiga i le tofo ma le tatagi i taliga.
- E mafai ona e foliga matala.
Isi faailoga.
Afai e leai sau vitamini B12, o isi vaega o le tino e mafai ona aafia. O isi faʻamaoniga e ono tupu e aofia ai le tiga o le gutu ma le agavaivai o le laulaufaiva. Afai e le togafitia lenei mea, e mafai ona faʻaleleia neura. Mo se faʻataʻitaʻiga: faʻalavelave, faʻalavelave ma le le mautonu. Ae o se mea faigata. E masani lava ona maua i le taimi muamua le anemia, ma e togafitia lelei ao leʻi oʻo mai ni faʻafitauli mai le tino.
Faʻatonu o le anemia poʻo le vaitamini B12 le lava.
Faʻalavelave anemia.
O se maʻi faʻafuasei lenei. O le puipuiga o le tino e masani lava ona maua ai auupega puipuia e puipuia mai siama ma siama. Afai o iai oe faʻamaʻi maʻi, ole tino ole tino e le maua ai se initaneti. O le a le mea matautia? O le mea moni e faʻapea o fomaʻi ua faia e faasaga i au lava gaʻo totonu po oe faasaga i sel o lou tino. O le mea lea, o le vaitamini B12 e le mafai ona gauai. O le anemia taimi masani e atiina ae i le matua o le sili atu i le 50 tausaga. O tamaitai e faigofie ona sili atu ona faigofie i ai nai lo alii, ma e masani lava ona masani ai. E tele lava ina tupu le faʻamaʻi i tagata o loʻo iai isi faʻamaʻi pipisi, e pei o thyroid maʻi ma vitiligo. O faʻamaʻi e mafua ai le kalamia e mafai ona iloa i se suʻega toto e faʻamaonia ai le siama.
Faʻafitauli i le manava po o le fatu.
O gaioiga muamua i luga o le manava po o nisi vaega o le gaʻo atonu e aʻafia ai le mea moni e faapea, o le absorption o vitamini B12 e ono le mafai. O nisi o faʻamaʻi pipisi e mafai ona aʻafia ai le faʻafefe o le vailaʻau B12. Mo se faʻataʻitaʻiga, maʻi a Crohn.
Taumafa masani.
Le leai o le vaitamini B12 e faʻamalosi pe afai e te 'ai meaai masani. Ae o meaai e eseese mea uma. O tagata vailaʻau vavalalata e le faʻatau meaʻai po o meaʻai susu e mafai ona saofagā i le leai o digestibility o vitamini B12.
Togafitiga o le anemia poo le vaitamini B12 le lava.
O le ae manaʻomia se tui o le vailaʻau B12. E tusa ma le ono injections tasi i le 2-4 aso. O lenei mea e vave ona toe faʻaleleia le vitamini B12 masini i le tino. Vitamin B12 faʻaputu i le ate. O le taimi lava e faʻataunuʻu ai sapalai o vitamini B12, e mafai ona faʻamalieina manaoga o le tino mo le tele o masina. E na o le tasi i totonu o le tolu masina e manaʻomia ai inisictions. Injections e tatau mo le olaga. O le ae leai ni aʻafiaga mai togafitiga. O le mea lenei e te manaʻomia.
Taunuuga.
E masani lava o le anemia e tupu pe a uma le togafitiga. E ono talosagaina oe e suʻe se suʻega toto i tausaga taʻitasi. E mafai ona faia se suʻega o le toto e iloa ai o loʻo lelei lau galuega. O le maʻi o le thyroid e sili ona taatele i tagata e maua i le anemia masani.
Afai ei ai lou maʻi mama, o loʻo e maua le tele avanoa e atiaʻe ai le kanesa o le manava. O lona uiga e tusa ma le 4 mai le 100 tagata e maua i le anemia masani e atiina ae le kanesa o le manava (tusa lava pe togafitiina le anemia). Afai e te aafia i faʻafitauli o le manava, e pei o se gasegase masani poʻo le tiga - saili vave i le fomaʻi.