Saunia o keke-niu keke O ANZAC kuki e suamalie ma feololo keke masi-niu, aemaise lava le lauiloa i Ausetalia ma Niu Sila. O lona, i le mea moni, ua matua, o le tala e manaia tele ma fiafia. O aseta a le ANZAC na amata mai i le 1914-1915 ma talu mai lena taimi na fesoʻotaʻi ma le Australian ma Niu Sila Army Corps (abbreviation - ANZAC), na faia i le Taua Muamua a le Lalolagi. E i ai le tele o gagana lauiloa o le amataga o lenei meaʻai. E tusa ai ma se tasi oi latou - o kuki sa faia e fitafita fitafita mai i meaai o lo o ia i latou, ina ia faʻamalamalamaina ai aso uma, leanoa, faʻailoga a le au. I le isi (o le mea lena o le alofa moni!), Talitonu o tagata na faia, pe o tagata na faia ia ituaiga kuki sa alolofa i Ausetalia ma Niu Sila tamaitai oe na lafo tuusao ia latou tane i luma. E tusa ai ma o latou uiga lelei, o masi na tauaveina le umi o femalagaaiga ma sa 'aina e fitafita fou. O aso nei o loʻo maua ai kuki ANZAC i luga o se laulau-a-fale gaosi oloa, ma o lona lauiloa o loʻo tupu i lea aso ma lea aso. Ou te fautuaina e te saunia nei kuki lelei e oe lava ia, aua e faigofie lava mea uma. Ma o le lotofaafetai ia te oe o le a auauna atu i foliga fiafia o tagata pele!
Meaʻai:- Palu falaoamata 1 tbsp.
- Suga 5 tbsp. l.
- Laʻau o le oati 1 tbsp.
- Paʻu paʻu 80 g
- Pulu 100 g
- Meli 1 tbsp. l.
- Soda 1 tsp.
- Laasaga 1 Mo sauniuniga o kuki matou te manaomia: falaoamata o saito, oatmeal (o le falaoa sili ona tele), pusa falaoamata, suka, pata, meli ma le susu.
- Laasaga 2 Sasa le falaoamata i totonu o se pesini.
- Laasaga 3 Faʻaopoopo le oatmeal.
- Laasaga 4 Ona faʻavasegaina lea o le niu (1 ipu tioata - 250 ml).
- Laasaga 5 Tuu le suka.
- Laasaga 6 Faʻafefiloi mea faʻafefiloi.
- Laasaga 7 Oti le pata i totonu o poloka ma faʻafefete.
- Laasaga 8 I totonu o le pata ua liusua faaopoopo le meli ma le suasusu - faʻafefiloi mea uma lelei.
- Laasaga 9 I le paluga suauu, faʻafefete lemu i le faʻafefiloi mago ma fefiloi.
- Laasaga 10 O le ae maua se suauʻu tele suauʻu.
- Laasaga 11 Ave mai le pesini mo le 1 tbsp. l. Faatasi ai ma se faʻafefe o le faʻafefiloi ma faʻamau mausali ia alofilima, ia faia ia polo. O le pepe e matua vaivai lava, o le a malepelepe ma e le vave faʻapipiʻi - e masani lava. O le mea autu o le, aua le faʻaosoosoina e faʻaopopo sina vai laitiiti po o le pata poʻo le kulimi i le paluga - o le a momotuina masi pe a taoina.
- Laasaga 12 Filifili le ogaumu ile 180 ° C. Ufiufi le pepa tao ma tao tao ma tufatufa kuki i se mamao mai le tasi.
- Laasaga 13 Ave le masi mo le 15 minute, leai. Aveesea mai le ogaumu - e tatau ona faʻamaluluina. Faʻalautele ma le faʻaeteete ia kuki ANZAK i luga o le mea faʻafefe - o le a faʻafefeteina ma faʻamalosi sina mea itiiti. O keke faapena e manaia le 'ai ma le susu po o le pe a leai ni tiso!