E leai se manatu i le suʻeina o se aano apu apu i le faleoloa. O faʻasalalauga o gaosiga o fale gaosimea e otometi lava ona faʻapipiʻiina se seti o faʻasaʻo, faʻamautu, emulsifiers ma mea manogi. E na o le fale mamae mamae mai apu, kuka i le gaosia o fualaau aina fou ma o latou lava lima, e mafai ona mautinoa ai se tofo uiga ese ma le lelei. O le faʻaaogaina masani o lenei meaʻai e taua tele mo tagata matutua ma mo pepe: o apu o loʻo mauʻoa i le uʻamea, magnesium, calcium, copper, vitamins A, B, C, D, PP. Ae mo le fafagaina o le aiga i se oloa lelei i le tausaga atoa, e tatau ona saunia le mama pure apple mo le taumalulu e tusa ai ma fualaau saʻo ma tofotofoina.
Aʻo le i amataina le faʻagasologa o le seleselega mo le taumalulu, matou te fautua atu ia e faamasani i tulafono lautele mo le sauniuniga o le apple puree:- filifili apu o mea suamalie suamalie ma seleseleina e aunoa ma le faaopoopo o le suka;
- pe a maeʻa le vevela, kuka le mamae mo le silia ma le 20 minute;
- aloese mai le kukaina o se vaega tele i totonu o le ipu e tasi. I le taimi o le kukaina, o le "pulupulu", o lona uiga o loo i ai se tulaga lamatia o le mu o ou lima;
- mo le tele-component puree tafuga oloa i potopotoga eseese pe i le tasi, ae faʻamautinoa lelei le siakiina o le faasologa o le faailoga tusi;
- laulau vaʻai mafiafia puipui o se mea e manaʻomia mo le faia o pateta masini mo le taumalulu;
- 'auʻaunaga mo le taʻavale e le tatau ona lapoa tele. E sili atu le filifilia o se atigipusa mo mea faigaluega mo 1-2 galuega;
- ma o le fagu ma le tapuni e tatau ona atoatoa, e aunoa ma se mea e faaleagaina, vavao, magiati, meataalo;
- Liligi le apu manogi fasi paluga i totonu o fagu vevela, vevela. Teuina le avanoa malulu i se nofoaga malulu ma pouliuli.
Apple pateta pateta mo le taumalulu i le fale - o se fua ma se ata
Meaʻai mo le sauniuni o le apple puree mo le taumalulu i le fale
- Afe ma suamalie - 1,5 kilokalama
- vai inu - 550 ml
- gaʻo faamamaina - 180 g
- sua sua suamalie lemoni
- paina tipolo - 0,5 tsp
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le sauniuniga o le puree mai apu i le fale mo le taumalulu
- Filifili ni apu talafeagai: o le a matu ¯ a puipuia le tofo i paluga pateta, e sili ona lelei le tuu o le suamalie i luga o le tape po o le compote.
- Fufulu lelei le fufuluina o fualaʻau, tipi le nofoaga autu ma vao, pe afai ei ai. Aveese le fao ma tipi le tino i ni fasi fasi fasi pepa.
- Salu apu i le aofaiga o vai o loʻo faʻaalia i le fua ma le suka. A maeʻa le 20 minute pe a uma ona fufulu, aveese le vaa mai le afi.
- O paluga o apu o le suamalie o loʻo faʻaaogaina i se paluga suamalie i puree. Faaopopo sina suamalie o le lemon ma le afamoni, toe faʻaleleia mo le 1-2 minute.
- Tufatufa atu le apu o le apu vevela vevela mo le taumalulu i totonu o le afa-lita ma le mayonnaise. Faamau faʻamaufaʻailoga faʻatasi ma ni mama mama ma natia mo se aso i lalo o le "casing".
Dietary apple puree mo le taumalulu i le fale e aunoa ma le suka
Meaʻai mo le sauniuniga o le apple apple puree mo le taumalulu e aunoa ma le suka
- Apu ua mama - 3 kilokalama
- vai inu - 900 ml
- vai o le lemoni e tasi
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo meaai mama mai apples e aunoa ma le suka mo le taumalulu
- Fufulu le fufuluina o fua, aveese le peel ma le mea autu. Otioti le apu i fasi pepa i le 4-6 fasi vaega.
- Kuki le fua ile kuka kuka mo le 15 minute.
- Tuu le apu o le apu i totonu o se pesini mo le sasaina i se paluga suamalie, faaopoopo le sua o le tipolo iina.
- Pry o apu i se masini tutusa.
- Tuu le mea faigaluega i tamai ipu "mayonnaise". Setoili le apu applee e aunoa ma le suka mo le 10 minute.
- Lili le puree o apu i lalo o le faavaa ma tuu i totonu o le faleoloa seia oo i le taumalulu.
E mama Apple mo le taumalulu i le fale e aunoa ma le faʻamalositino - fua vitio
Apu a tamaiti mamae mo pepe mai apu fou ma pulupulu o latou lava lima
Meaʻai mo le sauniuni o le mama pepe mo le taumalulu ma o latou lava lima
- apples green - 3,5 kg
- vai faamama - 1 l
- suka gaʻo - 100 g
- laʻau (e le ulaula) - 400 g
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo le apple puree ma popo mo pepe mo le taumalulu
- Salu le vai i le suka enaena i luga o se afi laʻititi i totonu o se vaʻaiga loloto.
- Aveese apu mai apu, tipi ese le pusa. Faʻasalaga tino i ni fasi vaega laiti ma tuʻu i le sipuni kuka.
- Paʻu vine mamago, faʻamago, faʻafefete ma faʻamalo. Fufulu fasi laau mamago ma tuu i totonu o se pusa sauté ma le apu.
- Aʻo oʻo lava i fua, ia saunia le pusa. O ipu taʻitasi e togafitia i le vaʻa i vai inu poʻo le maualuga o le vevela (100 ° C) i totonu o le ogaumu.
- A maea le 30-40 minute o kuka masani, aveese le mea faigaluega mo le taumalulu mai le vevela. Pryiruyte masini ma se masini suamalie ma tuʻu i totonu o fagu vaʻa e leai ni gaʻo (1-2 servings).
- Taofi le sau apu seia oʻo i le taumalulu i totonu o se puʻu manogi susu po o se potu malulu malulu.