Filifilia se nofoaga malolo
O se malaga e tatau ona vavaeese ai ni mea faigata, e inosia i le olaga i aso faisoo. Afai e te le lava i le auala o feoaiga, e sili atu le aua nei e alu i se pasi pasi i aai tetele tele. I le galuega, talanoa tele i tagata? Faʻaliliu mai nofoaga lauiloa e fiafia i ai le itiiti ifo o le lauiloa ma malie atu i aso malolo.
Tiketi, tupe, pepa
O le mea muamua e tatau ona e tuʻuina i totonu o se ato o "fasi pepa" talafeagai. E popole e uiga i le tolutasi e sili atu i le taimi muamua. Tupe, o se tulafono, ua tolopoina mo se tafaoga. I le taimi e faʻatau ai se pepa malaga - mo le filemu ma le tamaoaiga. O pasi pasi mo le faʻatau atu e maua i le 15 aso ao lumanaʻi le aso na faʻamoemoeina e malaga ai, luga o le nofoaafi - mo le 45, i luga o le vaalele - mo ni nai masina.
Mai tusitusiga e manaʻomia e tagata matutua se tusifolau, tamaiti - o se pepa fanau. Alu i fafo ma se tamaitiiti? O le a tatau ona faatulaga mo ia se pepa malaga a tamaiti (mai le 14 o ona tausaga e faamalosia ai) pe ulufale i le tamaititi i totonu o le tusifolau (pe a oʻo i le taimi poʻo le taimi o le malaga e afe tausaga e tatau ona faapipiiina lona ata). I le tulaga o se tamaititi faʻatasi ma se tasi o matua, e tatau ona faʻaleleia ma faʻamaonia le faʻatagaga a le isi matua e tuu le pepe i fafo atu.
Taimi avanoa
Muamua ma le faʻasolosolo faʻasolosolo maʻi - faʻaʻoleʻole. Muamua i le faʻamoemoe mo manuia i le lumanaʻi e le mafai ai e oe ona aoina ou mafaufauga, ma le lona lua e taofia oe mai le auai i le taimi faigaluega. O le mea lea, ao le i tuua ma ina ua maeʻa ona taunuu, e sili atu ona alu mo aso e lua mo totogi filemu, faʻatau mai mea e tatau ai ma le taunuu mai pe a maeʻa se asiasiga.
Adaptogens
O le tele o fafine, ao le i alu i tafaoga, fesili ifo ia i latou lava pe faapefea ona faʻaalu se tafaoga lelei ma le taugofie i Iukureini. O le isi itu o le auala o loʻo taoto, o le sili atu foi ona faigata mo se meaola e faʻafetaui i tulaga fou, vai, meaʻai, ma le taimi. O le moe ma le sili atu le vaivai e le mulimuli i le ata lafoia, o le a fesoa- soani le adaptogens: o laʻau o magnolia vine, ginseng, eleutherococcus. Aua le aveina pe a tuua le nofoaafi (pasi, vaalele), ma mo le masina ae leʻi alu mo le 15-20 gogolo i le taeao ma ao lei faia le aiga o le afiafi.
Puipuiga
Ae e te leʻi tuua le fale, e tatau ona e vavaeina mea uma eletise mai le meafaigaluega, tapuni tapuni, tapuni pupuni ma faitotoa. O faitotoa o le masini fufulu e tatau ona tuʻuina ina ia le maua ai se manogi le lelei i totonu. Mulimuli i fautuaga uma? O le faʻatagaina o le a le faʻaleagaina ma toe faʻafoisia ai lou malosi.
SPA hotels o Ukraine
Ina ia maua se malologa, lelei, ia sili atu ona lelei - o nei mea uma e faigofie ona fai i le SPA-resort (o lenei ituaiga o faafiafiaga e sili ona lauiloa i le taimi nei). Ma e le tatau ona alu i Iukureini mo le pito mamao o le lalolagi, ia faatulaga lelei le tino ma le agaga, aua o le matagofie o faatoaga a Iukureini e le o lalo ifo o latou "uso" i Sisifo!
Villa "Hut Spa"
O lenei SPA-ogatotonu o loʻo i Truskavets. O le pitonuʻu e pei o se malelemo i totonu o le lanumeamata - faʻapitoa le vai mo le vai ma le eleʻele, o le potu vevela Roma e iai mea manogi o le laau Carpathian, o se ana masima, o potu mo aromatherapy ma ituaiga massage. O le filifiliga o le matagofie o taualumaga e tele: o le faamamaina loloto ma le faʻaaogaina o suauu-aromato pe o se polokalama e faʻasaina le matutua i le sami, faʻamatalaga manino ma le elastomaski anti-cellulite, masini faʻavaivai pe afifi i le cryolosone.
Faʻaaogaina o le "elixir natura" o punaoa o minerale i le lotoifale ma faʻamalamalamaga manogi, filifiliina o se polokalama aoga a le tagata lava ia.
Rixos-Prykarpattya
SPA-faʻalavelave i Iukureini ma Truskavets, lea o loʻo faʻaogaina ai tekinolosi fou o le faʻaaogaina o le fale ma le physiotherapy faʻatasi ai ma mea na ausia e le lalolagi i vailaau. Vailaʻau vai i le lotoifale iinei e togafitia ai faʻamaʻi o faʻamaʻi, fatugaʻo, ate ma le biliary, toe faʻafoʻi ai le metabolism ma nalu malulu. Mo le tausiga o le malosi - maʻa togafitiga, tala-togafitiga, aromatherapy, Thermo SPA Concerto (vita malosiaga toe faʻafouina), tala o le kalama o Dermalife SPA-JetTM, hydrophobia, musika faʻamalosi, vevela infrared, vibromassage, miostimulation, vavaum ma pressotherapy .
Togafitiga ma le toe faʻaleleia o le vai mai punavai maualuluga ma le manino manino o le ea!
Palmira Palace Resort & SPA
O le faletalimalo o loʻo i totonu o le paka i le fale o Prince Dmitry Konstantinovich i le nuu o Kurpaty e latalata i Yalta. O faʻataʻitaʻiga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga o falemaʻi faʻapitoa (e aofia ai Ayurveda), togafitiga o masini, magnetotherapy, faʻamalosi o le laser, ultrasound, vacuum therapy, feʻau faʻafefe, inhalatorium. O le ogatotonu o le faʻamalosia ma le fofo o le fofo e ofoina atu ai le mafiafia e afifi ai, togafiti, togafitiga mo foliga ma tino, massages.
Le tuufaatasiga o se polokalame lelei i Iukureini ma fiafiaga matagofie ma malaga matagofie ma savali i tafatafa o le sami i luga o se vaa.
«Aquadar»
O le falemai o Ukraine e le mamao mai Uman. "Toto": vai taele (radon, hydromassage-ozone, turpentine, iodide-bromine, paʻu, coniferous, galvanic, vortex), vai faʻafefe (vili, malala, laser, alu aʻe), palapala afifi (faʻavae i luga o le fofo o le vai o Kuyalnik). Ma mo le "suamalie" - faʻamalolo i totonu o le potu speletotherapy. E sili ona lelei le togafitiga o le hydrochloride mo faʻamaʻi masani o gasegase o le respiratory tract, bronchial asthma, allergies, eseese o le immunodeficiency states.
E mafai ona faʻapipiʻi le galuega o mea uma o le tino ma foia faafitauli ma le tua.