BBQ steak ma arugula

Uu le uʻu i luga o le meaʻai. I luga o se ipu, tuʻu ai se salalaʻau mauoa o arugula. Meaʻai :

• steak - 1 vaega
• olive suauu - 1 fasi
• Rukola - 1 fasi pepa
• masima, pepa - 1 fasi mea (tofo)

Faatonuga

Uu le uʻu i luga o le meaʻai. I luga o se ipu, tuʻu ai se salalaʻau mauoa o arugula. Otioti le aano i ni vaega. Tuu i luga o se ipu. Vaʻai i le masima, pepa. Ma liligi le suauu olive lelei.

Auaunaga: 4-6