- Mo le salati: mumu miti - 8 fasi vaega
- o lanu samasama - 8 vaega
- pi - 300 Grams
- lemon thyme - 1 sipuni
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- Laʻau suamalie vaivai - - Tofo
- lapisi o pi - 1 ipu
- Mo se saumalie: olive olive - 1t. se sipuni
- pulu - 1 ipu
- lemon thyme - 1/2 teaspoonfuls
- paina palsamic paʻepaʻe - 2 Ata. sipuni
- vai - 1 mata. se sipuni
- masima - 1 sipuni
- Laʻau suamalie vaivai - - Tofo
Faia se salati. Vaʻai le ogaumu i le 170 tikeri. Ufiufi fasi lanu mumu i le palapala palapala, ona fai ai lea i le pepa alumini. Toe fai ma pusi samasama. Pipi le beets i totonu o le ogaumu seia oʻo i le kuka, mai le 60 i le 65 minute. Faʻamama, ona tipi lea ma tipi i le afa. Tuu lanu mumu ma samasama i ipu eseese. Faaopopo pi i se pesini ma beets samasama. Fafaso le lanu mumu ma samasama i laume, masima ma le pepa. Saunia le saumalie. Laʻau 1 teaspoon o le suauu i totonu o se mea e faʻafefete ai pusa i luga ole vevela vevela. Faaopopo le aniani ma fulu, faʻamalosi, mo le 30 minute. Faʻaopopo laume ma le 1 sipunipuni o le vineta. Cook mo le 2 minute. Faafeu i le meaʻai meaai seia oo i le tulaga o le mamae. Faaopopo le vai, masima, pepa, le 2 teaspoons totoe o le suauʻu ma le 1 sipunipuni o le vinika. Faʻasaʻi seʻia oʻo ina lamolemole Faʻasaga le afa o le saumalie ma lanu mumu, ma le afa lona lua o le saumalie ma le lanu samasama. Faʻafefiloi faʻafefiloi ma faʻapipiʻi pulu. Faʻailoga. Teuteu i fugalaau o le faoli pe a manaomia ma vave ona auauna atu.
Auaunaga: 4