- Tui pou - 4 vaega
- Potatoes - 4 vaega
- Carrot - 1 fasi pepa
- Bow - 1 fasi pepa
- Suauu suauu - 4 mea. sipuni
- Green onions - - Ina ia tofo
- Titi, pepa - - Tofo
Fiafia lou manava i se meaʻai suamalie ma moa, kuka i se televark. Faitau se fua faigofie mo le kukaina o le moa moa i se televark. 1. I luga o le multivarker, filifili le "Taimamaʻi" mode, sasaa le suauu manogi i totonu o le pesini. 2. Taʻu laʻau tilati lelei, fala falala i luga o se lapoa lapoa. Faʻaliliuina fualaau faisua i totonu o le ipu o le multivarquet ma alu e suʻe mo le 5 minute. 3. A maeʻa le 5 minute, faʻaleleia fualaʻau ma sasaa i le vai vevela. Faʻaopopo i ai le moa moa i le televark ma filifili le mode "Steam cooking" mode mo le 20 minute. 4. A maeʻa le 20 minute, tuu le pateta suamalie i le multivarquet, le vaitau ma le masima ma le pepa. Manoa, tapuni le tapuni ma kuka i le faiga tutusa mo le isi 10 minute. 5. I le maeʻa ai o le 10 minute, sui le faʻaogaina o le "Faimalaga", seti le taimi mo le 10 minute. A maeʻa le 10 minute, tatala le tapuni, faʻaosooso, faaopoopo ni aniani lanu meamata. O le susu piko i le multivarquet ua saunia! Le fiafia tele!
Auaunaga: 5-6