Palu suamalie

Lave le ogaumu i le 180 ° C. Aveese fatu mai le pauki ma tipi i ni pusa tetele. Meaʻai : Faatonuga

Lave le ogaumu i le 180 ° C. Aveese fatu mai le pauki ma tipi i ni pusa tetele. Lasaa fasi pepa o le suauu manogi ma afifi fasi pepa taitasi i le pepa. Pipi mo le afa itula, pe a uma ona tape le umu. Seti le ogaumu ile 250 ° C. Grate le sisi ma faʻafefiloi ma le kinamoni. Faʻaofuofu paʻu ua pipi-ufiufi ufiufi 12, tao tao seia liu pe a ma le 5 minute. Maua ma faʻaliliu. E vavaeese le aano o le paʻu mai le mea e pala ma tuʻu i totonu o se pesini. Fuʻu le pata i totonu o se mea faʻafefete ma fuga i totonu, faʻalanisi i masi (paʻepaʻe), leketi 2 minute, ona faaopoopo ai lea o suka. Liligi le suamalie ma le pulupulu o le uka i totonu o le suavai. I luga o se vevela vevela, kuka mo le 20 minute. Faʻasili atu le paluga maeʻa i totonu o se masini suamalie ma faʻafeu i se mamae. Faamasima ma le pepa, toe foi i le ogaumu ma sasaa le kulimi. Togi kuka. Lisi totoe, tipi i ni fasipepa ma fulu. Liligi le sua i totonu o papatusi ma faaopoopo ni launiu, nati ma sisi sisi. Le fiafia tele.

Auaunaga: 6