Black currant, aoga aoga

I lenei tusiga "Black currant, aoga aoga" mo i tatou, o le a atoa le natura o le currant currant ma ona aoga aoga o le a faʻaalia. Currant Ou te fegalegaleai ma le nuu, faatasi ai ma loʻu tinamatua ma loʻu tamamatua, i aso vevela o le taumafanafana. O loʻu tamamatua o se taʻutaʻua taʻutaʻua, ma i lona togalaau e tusa ma le luasefulu vao o fuamoa - ma uliuli, ma mumu, ma laʻititi ma lautele.

Currant o se lala laau, e oo i le lua mita le maualuga, ma i laau taʻitasi o loʻo i ai e oo i le 16-25 togi. O tamaiti laiti e lapotopoto, i le faaiuga o le taumafanafana latou te mauaina se lanu uliuli. Fugalaau e aoina i totonu o se pulumu paʻu. O le fua o se fatu laʻau e tele-fatu fatu, e le gata i lea e suamalie ma lelei. O fua e lanu uli, manogi. I le pulumu i le 7-9 vine. Toto i Me, e oʻo mai ia Iulai.

O fualaau e ola i vao susu, i tafatafa o marshes, i lau vao, i luga o auvai o vaitafe ma vaituloto. E tupu i le toetoe o itu uma o Bashkortostan. O le manaomia mo fualaau suamalie e matua maualuga lava, e pei ona totoina, ma o le fua o le fualaʻau ua sili ona mauaa i lo tatou olaga. O le laufanua o le fualaʻau ua taʻua o Europa Tutotonu ma Asia.

Afai e te filifili e toto se fualaʻau, ona lelei lea ona fai i le tautoulu, i le faaiuga o Setema, i le amataga o Oketopa. A uma ona totō, e tatau ona e faʻaleleia lelei le laau ma faʻatau faʻatau ma humus. E tosoina lala taʻitasi ina ia tumau ai fatugaʻo e lua ile luga ole eleele.

A o le fomaʻi o le fuamoa, o le fuamoa e aofia ai le acorisocini, vitamini P, B 1, B 2 , carotene, suauu oona, sugars, pectin substances. O laupepa e aofia ai foi le tele o le ascorbic acid, carotene, o suauu taua. I fualaau suamalie, o le anotusi o le vitamini P e oʻo atu i le 5mg%, ma le acid ascorbic e oo atu i le 400mg%, ma le maualuga o le vitamini C. E talitonuina o mea o le C 2 o se mea antipnevmoyin, o lona uiga, e afaina ai le mama. O mea taua e tatau ona i ai le manava, o le lauti ma laʻau lau, e aoga tele le inu i le vevela vevela. Laʻau e iai sona aʻafiaga mo le rūmū, ma osofaʻiga o le tiga. O se fua mo le lauti mai laʻau lauʻau: 1-2 teaspoons o laulaʻau ¼ lita o le vai malulu, faʻavevela lemu i se vevela ma vave ona fufulu. 2-3 ipu i le aso e inu ai i le fulafula, ma le cystitis ma le rūmāmati. O le compote mai fesoasoani a le fua ma le tale ma le vevela, ua avea o se fofo puipuia mo faamaʻi catarrhal. O le fua o le fuamoa e faʻasaʻo ai le manava, mai le atuatuvale. Faʻamamaina o le oral vevela, e fautuaina le sua o le suamalie e fufulu lou gutu. E mafai ona e tuʻimomomoina fualaau fou i luga o foliga ma i luga o le decollete mo le 15-20 minute e faʻaleleia ai le lavelave ma le fafagaina o le paʻu.

I le olaga i aso faisoo, e le gata o laʻau e masani ona faʻaaogaina, ae o laʻau foi. Ina ia maua se manogi manaia ma faaosofia ai le tulaga lautele, o se aga masani le faʻiina o laʻau lauʻau ma le lauti. O laulaau e masani ona seleseleina ia Iuni, ma e manaʻomia lou aoina o lapisi laulaʻau e le afaina i mea malie, ma e aunoa ma ni faaletonu. Ona matago lea o laʻau i le ea. Fualaau aina e tatau ona aoina na o le matua atoatoa. I fua, o se mea lelei tele le faia o compotes ma le faʻamaʻiina, faʻapea foʻi le tilo ma le jam o loʻo maua mai fualaau fuamoa.

Currant lautele e faʻaaogaina i vailaau faʻasoifua. E le gata i lea, o le sua suamalie e faʻaaogaina mai gasegase gastrointestinal. Currant ei ai meatotino e puipuia ai faʻamaʻi o le kanesa, maʻi o le maʻisuka ma le fatu. Na o le fua o le fua e taofia ai le faʻavaivaia o tomai faalemafaufau i tagata matutua ma faʻasaoina mata. Laʻau lauʻau e faʻaaogaina e togafitia ai fatugaʻo, ate ma le manava. Laʻau uliuli e faʻamafiesea ai le tiga ma faʻateleina ai le puipuiga. O le sua o le fuamoa e aoga i le anemia, maualuga maualuga, gasegase toto, maʻi o le manava, gastritis ma le mai. Faatasi ai ma le anemia, o fuamalie e inu pei o le lauti tasi ipu tioata e faalua i le aso. O paʻele mai le susu o laʻau felafolafoaʻi e faʻaaogaina mo faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi paʻu. Naʻo le faʻamalosi malosi o le fua o le fualaau e faʻamalosi ai fao, mo le mea lenei e tatau ona e suʻeina le fuaʻau i fao.

Faʻatasi ma le tiga i totonu o le manava ma le manava, fulafula, faʻamalosi, faʻafefe ai meainu fua o fualaau fuamini uliuli. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e seleseleina le luasefulu kalama o mea matagogo ma faʻamalosi mo le 15 minute i le ipu e tasi o le vai inu, ona togi lea o le ipu e tasi 4-5 taimi i le aso.

Talu ai o loʻu tamamatua o loʻo i ai se togalaau uliuli uliuli atoa, matou te faia ni sua suamalie ma compotes, jams, ma jams, ma e oo lava ina togi i le kisaisaisa i foliga fou, ma i le taumalulu matou te faia fua mai le fua. O nai fua ia i le auala e faʻaaoga lelei ai currants. Ina ia mafai ona fai se siama e manaʻomia ona e ave le 1 kilokalama o fualaʻau fua, tasi ma le afa kilo o le suka ma le fa ipu vai. Currant i le vai inu mo le lima minute. Suavai, o loʻo i ai ni vine paʻepaʻe, faʻalavelave ma faʻaaoga mo sauniuniga o le siva. I le suauu kuka kuka, ia tuu i lalo ia fua. Jam e kuka i le 3-4 faʻasalaga mo le 5-7 minute mai le taimi o le kuka. Tuʻu taimi i le va o le kuka o le 6-8 itula.

Ia, e faʻamalo le fua o vine e te manaʻomia e fufulu mama ma vavae ese mai pulumu, mago ma faʻaalu, pe a manaʻomia, fufuluina i le suka. Pe mafai foi ona e togiina palu pateta, pasi i se mea e teu ai meaʻai. O le suavaia o vine o le a sili atu ona aoga, e pei o le taimi e fufulu ai le tele o vitamini, pe faʻaumatia.

Ina ia mafai ona faia se fua o le fua, e tatau ona e aveina ni ipu tioata se lua, lua ipu tioata, 2 sipuni tele o gelatin, 1/2 teaspoon o le pata, 1/4 ipu suka. O vine e tatau ona faʻafefeteina, solo i se vevela lelei e aveese ai fatu. Ona tuu lea i totonu o se falai tele, faaopoopo le gelatin ma le pata. Faʻafefiloi le paluga faʻatasi ma le vevela masani seia oʻo ina afaina. Liligi le suka, ma faʻaleleia le puree pipi i taimi uma, faʻapipiʻu mo le tusa ma le 1 minute. Ona e faʻatagaina lea e faʻaliliu le paluga pateta i le vevela o le potu ma tuʻu mo le tele o itula i totonu o le pusaaisa.

Ia, i le faaiuga, ou te faaopoopo atu e le o iloa mea leaga o le fualaau, seivagana ua i ai sau allergy i ai, ma afai e te le totoina fualaau aina, o le mea lenei mai le mea na tupu i laʻu tama ou te faaopoopoina.