- Soa oʻi - 500 Grams
- Pineapple faʻasaoina, mafai - 1 Vaevaega
- Manua - 2 Ata. sipuni
- Ginger root - 1 Vaega (laʻitiiti)
- Pepa Tomati - 2 mea. sipuni
- Laʻau - 2 Teta
- Hot pepa - 1 fasi pepa
- Laʻau o le suauu - Ina ia tofo (mo le faʻavelaina)
1. Vavae fasi moa i ni vaega laiti. I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi aano o aano o manufasi faatasi ai ma suauʻu ma faʻafefe. Tuu i latou e tutu. 2. Suauu suauu i totonu o le apa ma vevela. Tuu i ai a tatou fasi fasi aano. Fafano le aano seia oʻo i le lanu enaena. 3. Grate se fasi fanua. Tafe le kuka i le galala. O le pepa pepa vela e matua lelei lava le gaosi. I totonu o se fagu falai ma aano o moa, tuʻu le pineapple, faʻalelei. Faʻaopopo faʻamafaʻi, keluka, pepa, fasi patati ma sina masima. 4. A uma ona fefiloi mea uma ma sina fuga, sasaa le pineapple juice i totonu o le apa, faʻaitiitia le vevela. Sue mo le tusa ma le 20 minute. Afai o le vai foliga laitiiti, faaopoopo le sua poo le vai. Ua saunia le moa i le suamalie suamalie. I lea mea e mafai ona e kuka leisaisa. Tuu se ipu araisa, tuu le moa i totonu o le sau ma teuteu i greens. Tino matagofie. E matua suamalie lava. Le fiafia tele!
Auaunaga: 6