- Dorado - 3 fasi vaega
- Tomato - 2 fasi vaega
- Pasta tapena - 2-3 Art. sipuni
- Faamama - 1 leisi (ia tofo)
- Maluga o laau Provencal - 1 sipuni
- Pelu falaoa - 2-3 st. sipuni
- Suauu Olive - 50 Grams
- Pepa o le eleele - 1 pin
Faamamaina ma fufulu berado sina mea e tatau ona tatou talanoaina ma o le a tatou totoina se paluga o laʻau Provençal ma le masima. Matou te tolopo le iʻa mo marinovki ma o le a matou taulimaina tamato. Sa ufiufi Tomatoes i vai inu, vele. Oti i fasi pepa ma fufuluina i le pepa. Faʻafefiloi le sauniuni i falaoa. Matou te ufiufi le pepa tao ma tao tao. Matou te tufatufa le iʻa i le pasta ma falaoa ma tufatufaina i luga o pepa. I le pito i luga o le iʻa latou te faataatia se fasi keke. Matou te tuʻuina atu le iʻa i se aso muamua i le 180 tikeri oven mo le 20-25 minute.
Auaunaga: 3