- Squash, tipi i le afa ma fufulu mai fatu - 1 Vaevaega
- vevela le siʻosiʻomaga, faʻafefe - 2 fasi vaega
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- fuamoa - 1 fasi pepa
- falaoamata saito - 1 ipu tioata
- falaoamata papaʻe - 1 ipu tioata
- vai - 7 tioata
- masima - 1 mata. se sipuni
- lapisi o le moa moa - 1 fasi pepa
- pia - 1 tioata
- suamalie eleele - 1/3 teaset
- Pepa lanu uliuli - 1/4 Tasi
- pata e leʻi faʻasusuina, pata mafiafia - 1/4 Ife
- sisi parmesan kukaina - 1/2 ipu
Keu e fai ni nai tipi i squash. Kuki i le microwave mo le 10 minute. Tuu le pulupulu i se pesini. Faaopopo le galala, 1/2 teaspoon masima, fuamoa ma le falaoamata o le saito. Faʻaopopo sina falaoamata papaʻe ma faʻafefiloi seia oʻo ina e maua se paluga paluga ma se faʻatulagaga pulea. Tuu le paluga i luga o se mea mafiafia ma taamilomilo i ni fasi manoa. Faʻasusu le paluga i totonu o paluga. Aumai le vai i le 1 lefe sipuni o le masima i se vevela i totonu o se lapisi tele, faʻaopoopo i ai le faʻafefe i le vai inu, i le taimi e alu uma ai, ave ese ma tuu i totonu o se pesini tele, tuʻu ese. Tuu le 1 1/2 ipu vai i totonu o se fagu ma toe tuʻu i luga o le afi, faʻaopopo le puillon cube, pia, sage, pepa ma aumai i se vevela, faʻaauau pea ona kuka seia oʻo ina faʻaitiitia le paluga e tusa ma le afa o le uluai voluma, e tusa ma le 15 minute, faʻaitiitia le afi . Faʻaopopo le pata, tasi le pusa, vave ona toe faʻafoʻi le meaʻai i le apa, tape le afi, ma faaopoopo le pusa Parmesan. Ufiufi le pusa ma tuʻu i luga mo le 10 minute ao leʻi faia.
Auaunaga: 8