E afaina le faia o ni mulivae?

I la tatou tusiga "E le afaina le fai o ni taʻaloga maualuga" o le ae iloa pe aoga le ofuina o mulivae maualuga ma le auala e tosina ai tamaloloa. Lulu mulivae - o le tulaga o le matagofie o tamaitai ma le lalelei. Ina ia mafai ona fai ni mulivae, e tatau ona i ai ni vae vaevae, o se lalelei matagofie ma se mea matagofie.

Ae le o tamaʻitaʻi uma e iai faʻamatalaga mai fafo. E faʻapefea ona avea le tagata o loʻo i ai vae e le o se foliga sili ona lelei ma vae e le laʻititi? O le faʻamaloloina o nei faaletonu e matua faigofie lava, mulimuli i fautuaga.
Lelei - o le tulaga autu o feusuaiga a soo se tamaitai, ma ina ia maua ni vae matagofie, e tatau ona e maua se tino manaia, se ata tusi, ina ia fetaui ma le ata. O le tele o teineiti i aso nei e sili atu ona manaia, ae e tatau ona e faamamafa atu la latou lalelei. Muamua, e le faʻaaogaina i ni nai minute laiti-laiti poʻo ni vaʻaiga laiti. E uiga i seevae. Ae le o laʻei matagofie uma e mafai ona lelei le ofuina. O le mea lea, o le toʻatele o fafine o loʻo na o nofoaafi ma sneakers i konvennenki. E masani ona le faalagolago i le masani o le ofuina na o seevae lelei, ae faapea foi i le atoatoa o vae.
Lelei - o le mea autu lea e gauai i ai tagata. Leai, e le o le pusa, ma mafaufau, e le o foliga, ae o vae. Soʻo se tagata e mafai ona manaʻo i soo se tagata, ae na o le matagofie ma e oʻo foi i vae.
Tausiga o vae o se manatu e tele naua. Ina ia mafai ona i ai ni vae matagofie, e tatau ona e faia ma le tatau ma faʻaauau. O le faʻaleleia o se vaega taua ole tausiga o vae. E mafai ona faia faʻamaʻi vae i le fesoasoani o le suka, gel, foam poʻo le fagu fofo. Lueina o vae ma le aveeseina o lauulu - i nisi o auala tutusa.
O seevae o le a fetaui ma le ata i luga ole mulivae. Soo se ituaiga o mulivae, pe o se fausaga, poʻo se tina, e tuʻuina atu le vae e oʻo lava i se foliga atoatoa, matagofie ma le lelei. O le mulivae i se isi itu "toso" le fafine atoa, o le pusa o loo agai i luma, ma o loimata ua toe foi mai i tua. E matagofie tele lenei mea i alii.
O le masani ona faia o mulivae e mafai ona oo atu ai i ni taunuuga ogaoga. O le mea lea, aua le faʻamalosi i luga o le mulivae i aso uma, o lea e te ono lamatia ai oe i luga o le lisi o fafine ei ai veins varicose. Ina ia mautinoa o ou vae e lelei foʻi ma faʻalelei i luga ole mulivae, faia ni taʻaloga faapitoa e tuʻuina i totonu o seevae. E mafai ona faʻatau i soʻo se falemaʻi ile falemaʻi.
Ina ia mautinoa o ou vae e foliga lelei-teuteuina ma matagofie, e le lava le tausiga masani ma le maʻi. O le mea lea, i taimi uma pe a mavae se aso faigata pe soʻo ese ou vae, faia le afiafi baths ma massage. O le a fesoasoani foi i ou vae e tumau ai i le matagofie e faavavau e aunoa ma le edema.
I le tulaga o le fulafula o vae, faʻaaoga vailaʻau manaia faapitoa ma lotions faasaga i vae vae. Ole faʻagasolo masani ole tausiga o vae o le a fesoasoani ia te oe e faʻamalie ai ou vae.
Gait foi e taaalo i se tulaga uiga ese i le matagofie o vae. Afai o loʻo e sosolo mai ma laʻititi vae talu mai le laʻitiiti, o le aʻafiaga o le fealofani e mafai ona ausia naʻo le faʻateleina o aʻoaʻoga uumi ma le maelega. Ia e matamata pea pe faapefea ona e savali. I le uma, o le faʻafeusuaiga o alii e masani ona gauai atu e le gata i vae, ae faapena foi i le gaits.
O le matagofie o se malosiaga malosi tele, e pei ona fai mai Faina Ranevskaya. Ae o le mea moni, ina ia le avea lou matagofie ma mea e te maua, ae o se malosi matautia, matou te fautua atu ia te oe aua e te le amanaiaina fautuaga a tagata tomai faapitoa ma faalagolago i lau lava manatu.
Faʻafeiloaʻi foliga o pepe e taʻua o Barbie, pe afai e te faʻaaogaina la matou fautuaga. Taumafa i le taumatau, 'ai le tele o vitamini ma minerale,' aua le soona inu, ma o le a mafai pea e ou mulivae ona faafetai atu ia te oe!