Oi, e manaia le fale! I le na o le manatu e mafai e au malo ona manogi i se mea, ua lafoina oe i totonu o le vevela ma le vali. Ua i ai se mea i totonu o lou fale ... e manaia. Ae i le isi itu, e manaʻomia le manogi. I le uma, o le faʻalauiloa tele lea o nisi o faʻafitauli. O le mea lea, e uiga ile auala e faʻaitiitia ai le manogi le manogi i le fale ma i le taimi e tasi e le misia ai faamatalaga talafeagai o loʻo ia tauaveina, ma o lenei tala laʻititi o loʻo taʻu mai.
O le a moni lava le manogi?
O le manogi e na o ni molekone o mea e mafai ona feaveaʻi i le tulaga gasegase ma le vaalele o loʻo i ai i le ea ma oʻo atu i totoa olfactory o le isu e mafua ai ni lagona. O nisi mea e maua mai ai se aofaiga o meaola ninii e mafua ai ona oʻo atu i latou i le ea i lena tulaga maualuga, pe a mafai ona iloa le manogi e pei o se manogi po o le faafeagai o se manogi. O lona uiga, o lagona o le "manogi" po o le "manogi" e masani lava ona i ai se lagona faapitoa. "Ae peitai, e le o lona uiga o le manogi o se" lelei "iloiloga e sili atu ona aoga i le tino nai lo le mea e mafua ai le le fiafia i foliga," o le saunoaga lea a Richard Shonesi, Ph.D., faatonu o le polokalama "Air for Home" i le Iunivesite o Tulsa (Oklahoma , ISA). O le mea moni, o le tele o manogi manogi e faʻaaogaina, mo se faʻataʻitaʻiga, i le ea o le ea, o se vaega o vailaau oona i le fulufulu o le ea. E sili atu le lelei mo i latou e mautinoa e manaʻo e faʻaumatia uma mea le fiafia i totonu o le fale, ia mautinoa e manava ... leai. Na o le fou ma le ea mama!
Faʻafefea ona faʻamalosi.
O le mea moni, o aʻafiaga sili ona leaga e mafua ona o le le lelei o le lele i totonu o le potu poʻo le le mafai ona faʻamalosi. E faitau piliona o molemene molemolo e le na o le felelei i luga o le ea, ae o loʻo faʻapipiʻi foi i mea faitino ma luga. I le taimi lava e tasi, o le manogi e "aina" i mea uma ma o le a sili atu ona faigata ona taulimaina i le lumanai. Ina ia aloese mai se vaaiga le lelei, e tatau ona faʻaauau pea le taamilosaga o le ea i totonu o le falemautotogi, ma le le faatagaina o meaola masi e nofo i le nofoaga e tasi. Ina ia faia lenei mea, na o oe e manaʻomia le faia o le 15 minute i le aso:
- Tatala pupuni. E foliga mai e sili atu le faigofie, ae o loʻo i ai foʻi mealilo. O le tatalaina faigofie o le faamalama o le faamalama e masani lava ona le maua ai le faamoemoe faamoemoeina. Ina ia mafai ona faia se foliga o le sapalai ma le faʻavaveina o le ea, e tatau ona vavae ese vaʻalele ma vaʻaia eseese. O lona uiga o le malulu o le ea e tatau ona ulufale i totonu o le potu e ala i le faamalama o se faamalama i lalo. I lenei tulaga, o luga o le mafanafana mafanafana o le a faigofie lava ona sosola i luga o le pito i luga. I lenei auala faigofie, e mafai ona e fatuina se "lelei" lelei. O lenei tusi aoga aoga i se mataupu o minute e faʻaaogaina ai le manogi manogi o le fale. O le pito sili ona lelei e maua i lenei tulaga, pe a faʻafeagai le pupuni tatala;
- Faʻavasega. O le taimi nei o le tele o masini faʻaonaponei faʻaonaponei ua faʻapipiʻiina foi mo le faamamaina. O le fofo aupito sili i le taimi lava e tasi o le LPA (Maualuga Faʻatonu Faʻatonu) -filters. E ui lava i le igoa ese mai fafo, ae o le upu HEPA o lona uiga e na o le "sili ona aoga ma lelei le faamamaina". E mafai ona faʻapipiʻi le faʻamalosia o le HEPA i le faʻaopoopoina o le nofoaga i le tuʻufaʻatasiga o pepa fibrous poo le faisualaula, ma faʻamalo mai i le faʻaogaina o le fulufulu. O vaega uma e oʻo atu i le 0.3 micron o loʻo taofia, lea e matua taua mo tagata o loʻo mafatia i le foma ma le tele o isi faʻamaʻi pipisi. O nei tamaʻi laititi eleelea e mafua ai osofaʻiga o vaomago ma se rhinite faʻamaʻi. O loʻo i ai se "faamama lelei", faʻatasi ai ma le faʻatulagaina lelei ma le faʻatinoga, e mafai ona ufiufi i le 99.97% o matāʻupu faʻapitoa o pateni. E manaia tele! Fai mai Tim Ryan, o se polofesa o le soifua maloloina o le siosiomaga i le Iunivesite o Ohaio. "Ina ia taofia se manogi le lelei i totonu o le fale, aua nei faamalosia le vaalele e galue, e tatau ona galue i le" i lalo ifo ", "E le gata i lea, e tatau ona fufuluina pe suia foi filiga i le taimi." O mea nei o loʻo tupu: o molelaʻau e mafai ona mu ai se manogi, pei o se tulafono, aua le alu saoloto i luga o le ea, ae faʻapipiʻi i vaega laiti o le pefu. O le mea lea, o le faʻaumatiaina o le paʻu vaaia o le malamalama, e mafai ona e faʻaaogaina ile fale ma e le manaia le manogi mo oe. O le ea malulu e aunoa ma le faamamaina o le HEPA, o le mea moni, e fesoasoani foi e faamama le ea i totonu o le fale, ae, o le mea e leaga ai, e le lelei tele. I soo se tulaga, e sili atu lenei nai lo se mea;
- Fans. O le faʻaaogaina o masini faʻapitoa mo le siitia o le ea i le fale, o le tele o nei mea e le o iai ni tuaoi, e faʻamaonia pe afai o tulaga ua faʻamatalaina i luga e fetaui. Ia manatua o, i le avea ai o se tulafono, e i ai i tagata feʻalotilo se polarity, o lona uiga, o le ea e suʻe mai le isi itu ma lafoina mai le isi. E faigofie lava ona fuafua lenei mea, ua lava lea e pasi ai ma ou lima faataamilo i le masini mo le ea. Atonu e te ono mateina le saʻo, e tatau ona faʻatulagaina le masini ina ia alu ese atu le ea eleelea mai le faamalama poʻo luga o le ea o le ea. O le mea moni, o le faʻafefiloi faigofie o mea manogi ma le fesoasoani a se mea e faʻasaʻo ese mai le taualuga o le a le faia se mea.
E faʻafefea ona faʻaumatia mea manogi o le umukuka.
O lea ua na ona matou taʻuina atu pe faapefea ona mafai ona aveese le eleelea eleelea mai le potu. Ia tatou liliu nei i le aʻa o le faafitauli - o le puna o le manogi le lelei. O le umukuka o se nofoaga e masani ona tosina mai i le fale faatasi ai ma meaʻai o au mea e sili ona e fiafia iai ma meaʻai. Ae ui i lea, o nisi taimi, o le umukuka umukuka e mafai ona taofia tumau le aiga atoa o le 'ai. E faʻafefea ona foʻia le paʻu ita, lea e faʻaaogaina ai se nofoaga mo lapisi, ogaumu, pusaaisa poo se fagu fufulu?
- O le faʻavaivaia o le manogi o lapisi ua pipii i totonu o le umukuka, faʻafeiloaʻi, pe afai e mafai, se ipu vai inu, ona fufulu ai lea i le citrus peel (peel o lemoni poʻo le moli);
- Afai e te le fiafia i le manogi o le "fomai" o le pusaaisa, lea e le mafai ona e faʻaumatia e tusa lava pe mama i totonu, e leai se isi mea e fai ae sui i se manogi lelei. E masani lava, o le vaifofo o le vanilla e faʻaaoga mo lenei mea. Cotton polo, fufulu i totonu, tuu i totonu o se tamai fagu ma faapipii i totonu o le pusa aupito maualalo. Nai lo o le vanilla mo tagata fiafia i le mea e sili ona lauiloa o le tonic, o fala keke taofi poʻo le kofe e lelei atoatoa;
- Ina ia mafai ona taofia le osofaʻi o sina mea itiiti mai le lalo o le tapuni o le otaota lapisi, talu ai nei na faʻaalia ai se iloa lelei tele. O se fesili o le gaosia o le koale, lea e pei o ni fasi laau, e faapipii mai totonu o le pakete. O ia tagata gaogao e masani ona toe faaleleia e ala i le tuu i latou mo sina taimi i lalo o le susulu o le la;
- E le masani ona faʻaaogaina le mea faʻamafanafana i soo se "mea manogi", ae afai o lea, ona toe tamoe ai lea e aunoa ma le faaopoopoina o ni mea e teʻi ai. I le taimi lava e tasi, o le a mafua ai le tele o vaalele malosi o le vai o le a fufuluina ai mea uma o totoe ma mea leaga. Afai e tumau pea le manogi, e tatau ona e faʻafefe uma le vai ma, laasaga i lea laasaga, fufulu ma faʻamago uma vaega ma le pito i lalo o le taneta, e mafai ona tumau ai punavai o le manogi;
- Ae e te leʻi faʻavela le ogaumu, tatala muamua le pulou luga. E oʻo lava i le tele o le kesi e leʻi faʻaaogaina e mafai ona afaina ai le soifua maloloina, aemaise lava i tamaiti. E le gata i lea, o le pulou e tatau ona faʻamamāina e le aunoa, lea e tatau ai ona punou le "taliga", lea e faʻaleleia ai le logo o le fana.
E ui lava, e mafai ona talanoa e uiga i le malo o le siʻosiʻomaga e faʻavavau, o mea uma lava e tasi o loʻo i ai le faʻamoemoe o le faʻamatalaga o loʻo faʻamatala atu i luga o le a fesoasoani ia te oe i se taumafaiga e le tutusa ma le sili ona le fiafia ia i latou.
E faavae i mea o loʻo maua i le Initaneti "Woman'sDay"