E faʻapefea ona faʻamamaina lauulu i le umi

O lauulu matagofie e le gata o se faailoga o se tino malosi ma soifua maloloina, ae o se ala tatau foi - o se taunuuga o le auala tonu e tausia ai i latou. O le tulaga autu o le mea moni o lo latou mama. Ina ia lelei le tausiga o lauulu ma lauulu, e tatau ona e amanaʻia le lelei o le vai ma le shampoo; tele o le fufuluina o lauulu ma tausi tulafono o le fufuluina o le ulu, faʻamago o lauulu, ma isi. Ma faʻapefea ona faʻamamaina lou ulu i le umi?

I se taimi uma, ua matou ola nei i se taimi e leai se auala e faʻaalu ai se isi itula e fufuluina ai lau lauulu ma fai se lanu. Ma o le lauulu e tasi e le malamalama ma e sili atu ona eleelea ma sili atu ona masani. Ae matou te fia vaʻaia ma ia i luga i luga, ae o ia lauulu e le mafai ona manuia. Ma o le mea lea, ua faamalosia i matou e fufulu o matou lauulu toetoe o aso uma, ma nisi e faalua i le aso. Ma o le lauulu paʻu e afaina ai, o le lagolago malosi o le vai uamea ma e le o aoga tele ia o se vaega o le shampoos. E faʻapefea ona maua se maliega i le va o le faʻapipiʻi umi o lou lauulu ma pe faapefea ona faʻaitiitia le leaga o aʻafiaga ia i latou?

Muamua, e mafai, e mafai ona e tautala, "toe fai" lau lauulu. E sili atu lenei mea e uiga i lauulu lauulu. A e alu e moe ma se ulu mama, fufulu, ma ala mai i se lauulu, fai mai lemu, ae le o le muamua fou. Pau lava lou manaʻo e taofi le fufuluina o lou lauulu i taimi uma. O le mea moni, o le a le o se taimi manaia tele i lou olaga, aua o le foliga o se ulu gaʻo ma le le faʻavaivai e le mafua ai ni mea manaia, ae e aoga. Ae, o lenei gaoioiga e tatau ona faia i le taimi o lau tafaoga poʻo le tafaoga. O le iʻuga, o le ae mama, lush, lauulu matagofie mo se vaitaimi umi atu. Ae afai e le mafai ona e mumusu e fufuluina lau lauulu i aso uma, e tatau ona e filifilia togafitiga ma le tausiga faapitoa. E sili ona lelei le filifilia o ni mea e le o le sulfate shampoo poʻo, i se tulaga lautele, faʻafesoʻotaʻi le fautuaga a le tinamatua. Talu ai o lenei mea i lo tatou taimi o se auala sili ona lauiloa e fesoasoani i le feagai ai ma ituaiga uma o faafitauli. E mafua lenei mea ona o mea e sili ona masani ai, o laau totino ma mea faʻaleagaina e aofia ai le tele o vaega taua. Mo se faʻataʻitaʻiga, ina ia faʻamaopoopoina le paleni o le sima i le faʻaaogaina o le sua o le lemon ma le moli o moli moli, e fesoasoani le kelei e faʻaitiitia le faateleina o le gaʻo o le gaʻo o le mailei. E faapena foi, faatasi ai ma le faateleina o le galuega o le vaovao oona, e aoga le fufuluina o le ulu i le vai ma le sinapi. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e ave se laʻau i le vai mafanafana, faaopoopo le 3-4 sipuni tele o le vaimama, faʻavevela uma nei seia oʻo ina faʻamaʻapeʻa atoa le sinapi i totonu o le vai ma sasaa i luga o le ulu, faʻafefe solo i totonu o le paʻu. E naʻo le masani i le ulu o le sinapi ma le lauulu e te manaomia e faʻafefiloi malie ai i le paʻu ma sina vai, o taimi taʻitasi e sili atu ma sili atu. Ma i le lua masina e mafai ona e alu atoa i ai ma fiafia i le manuia. Ae o tagata popoto lauiloa e fautuaina e faia ia lava "areto falaoa" mai le falaoa o le falaoa. E uiga ia te ia le tele o iloiloga fiafia na matou filifili ai e faʻasoa atu lenei fua ia te oe. Faatumu le fasi falaoa ma sina vai inu mama, ia faʻamaeʻaina seia oʻo ina faʻafefiloi i se mashy state, ona faʻaoga lea o le "falaogi" i luga o le lauulu, faʻalauteleina le umi atoa ma le sikula. Tuu le taga i luga o lau ulu ma afifi i se solo mo le 15-20 minute. O le umi o le lauulu, o le sili atu o le palu ma le tele o le taimi o le a manaʻomia. Ona fufuluina lea o mea uma i totonu o se pesini vai, faʻaaogaina uma lauulu ma tuusaʻo saʻo le ulu ile laina o le ulu i totonu o le vai. Le faʻamaeʻa le fufuluina o lenei masini e fautuaina i lalo ole fagu.

O le taimi nei ua tatou liliu atu i le faagasologa, toetoe o le 90 pasene o tamaitai e fai pe a uma ona fufuluina o latou lauulu lauulu ma se lauulu lauulu. Ia, o le mea moni, pe faʻapefea ona faia e aunoa ma ni tamaitai faʻaonaponei. A uma mea uma, e aunoa ma le faʻamagoina o lona ulu ae le o le tilotilo i le lauulu, ia tuʻu lemu, e le manaia. Ma fesoasoani ia Fenu e sau i ana uo e le mafai ona fesiitaʻi: vevela, ploits, style style. Latou te fesoasoani ia i tatou, ma o le lauulu e afaina. E amata ona vevela mata ma atili ai ona lilo le gaʻo ma, o se taunuuga, toe faʻapalapala. Ua i ai se liʻo leaga. E taua le mafaufau i lenei fesili.

O le tele o tamaitai e amata ona faasolosolo malie le tuua o latou pulou, ina ia mafai ai ona faʻaofuina se ulu ma ia aua neʻi toe faʻaosoosoina le paʻu o le lauulu. I le isi itu e saʻo lenei mea, ae matua sese lava i le isi. A uma mea uma, afai e te maʻi, e te le popole pe faʻapefea ona e faʻamamaina lou ulu. O iinei e filifili ai tagata uma mo ia lava.

Sei o tatou toe manatua se isi faʻasologa mo le tausisia o le mama o lauulu mo se taimi umi. O i tatou, o nisi taimi, latou te faaosofia ai a latou mea leaga. Faʻamasino oe lava ia pe fia taimi i le aso e te paʻi atu ai i lau ulu ma ou lima, faʻasaʻo ou lauulu, tu lou lauulu! Ae o loʻo i ai le palapala, pefu ma le gaʻo io tatou lima e le o se mea e ofo tele ai le vave o le suluina o lauulu.

E pei ona tatou iloa, o le tulaga o le lauulu o se faailoga o le setete o le soifua maloloina ma le tulaga aoao o le tino o le tagata. Ma, o le lauulu e maloloina ma matagofie, e le gata ina e faʻamamāina lelei, ae ia taʻitaʻia foʻi se soifua maloloina. O lenei mea o le a fesoasoani ia i matou e faia taʻaloga, savavali i le ea fou, faʻamalosia le tino, ma, ioe, tausi pea mo i latou. E le gata i lea, e tatau ona e aofia ai i au mea taumafa le tele o mea taumafa e maua i vitamini. E tatau ona aofia ai fualaau faisua, fualaau 'aina, ma aano o manufasi, fuamoa, susu, millet, ma le oatmeal.

E tatau ona e lafoai masani leaga. A uma, inu ava malosi ma ulaula e na ona faʻaleagaina ai le tulaga o lou lauulu. Ae o le lauulu e tatau ona puipuia mai le uumi o le la. I nai vaega laiti, o le la e maua ai se aafiaga lelei i le tulaga o le lauulu, ma le tumau i le la - e mamae. Aʻau i le sami ma le vaitaele e te manaʻomia i totonu o se pulou, aua o le sami ma le vai ua faʻafefeteina e faʻamago ai le lauulu ma le pala.

O lea, tamaitai pele, sei o tatou aotele. O le lauulu mama mo se taimi umi o le miti a le tele o tamaitai. Ma, e pei ona tatou iloa, e mafai ona mafai. Tau lava ina ia e manatua pea o lauulu e manaʻomia le gauai ma le tausiga lelei. Tausia lou soifua maloloina i le lautele ma e uiga i le lauulu faapitoa, ma o le a latou totogiina ia te oe le mama ma le matagofie.