E faapefea ona tausia le paʻu o le tino? E tatau ona faapea o le gaʻo i luga o mata o le muaulu, isu ma le auvae. O paʻu o le paʻu o le paʻu, o nisi taimi e foliga mai e manaia. I luga o le paʻu o le paʻu, o le tele o pores e matua mataʻina lava, o meaola ma mea manogi e le masani ai mo le paʻu o le tino, lea e matua afaina ai ona foliga. E tele taimi e tupu ai le paʻu o le paʻu i le taimi o talavou i le tupulaga talavou, faʻapea foʻi ma tupulaga talavou. O nisi taimi e faateleina le gaosiga o le gaʻo i le vaeluaga o laʻau i le gasologa o le olaga.
O le faʻavae o le tausiga o le paʻu o le paʻu o le tuumuli ese mai totonu, o lona uiga, meaʻai talafeagai. O tagata ei ai le paʻu ma le paʻu o le paʻu e tatau ona matua gauai atu ia latou meaʻai ma le lelei o meaʻai latou te 'ai. sili atu e le itiiti ifo ma le 4-5 taimi i le aso. E le tatau ona vevela, e sili le lelei ona 'ai sina vaega, ae tele taimi. O meaai e tatau ona faʻaaogaina i se vaega maualalo o le gaʻo. Faʻaitiitia le faʻaaogaina o laulaʻau ma falaoamata. Fiafia i fualaau faisua ma fualaʻau, oloa gaosiga e maualalo le gaʻo, meaʻai aʻano, palu, falaoa paʻu. I le masani ai, o amio leaga e afaina ai le foliga o le paʻu o le paʻu.
E le gata i lea, o le paʻu o le paʻu e tele lava ina i ai tagata e mafatia i le taʻavale. O o latou paʻu o le a avea ma paolo malulu. E faapefea la ona tausia le paʻu o foliga? I lenei tulaga, e tatau ona e mataʻituina le gaioiga o le vavalaʻau ma vailaʻau faʻamaʻi ma le faʻaeteete ina ia le aafia ai ou foliga i faafitauli i totonu. Pe a tatau ona faʻaaogaina le faʻaaogaina o le teuteuina o teuteuga (mo se faʻataʻitaʻiga, laʻau po o laumei). O se fesoasoani lelei mo le faʻaleagaina o susu susu: kefir, yogurt. Ave le tulafono o le inuina o se ipu malamalama o le yogurt mo le po. O lea o le ae aloese ai mai le tele o faafitauli faʻaogaina.
O le faamalositino, nofo i fafo, ma le lanu lanu - o mea uma ia e lelei ma matagofie ai o matou paʻu.
O le paʻu o le paʻu e manaʻomia, i le afiafi o faʻamamaina, ma i le taeao. Auala mo le fufulu filifili faapitoa mo le paʻu o le paʻu, ina ia mafai ona faʻamamaina ona loloto. O lea e te puipuia le foliga mai o le paʻu. A faʻamamāina le paʻu, aua nei fufulu ou foliga ile vai vevela, o lea e te faʻaosoina ai le sili atu o masini sebum. A maeʻa le taele po o le sauna, e tatau ona e faʻaoga se masini i le paʻu o le paʻu, faʻaitiʻitia ai paʻu, lea o le a faʻaitiitia ai sebum. A maeʻa ona fufuluina, e tatau ona faʻamamaina tino paʻu i le gaogao po o tonics. E tele suʻega mo meaʻai i le fale mo le paʻu o le paʻu, e puipuia ai le sebumisiva tele, faʻalelei ma lelei le paʻu. Fofo o fale mo le paʻu o le paʻu mo o latou faamalologa ma mea teuteu, i nisi o taimi, e le itiiti ifo i le teuteuina o le gaosiga o fale gaosi oloa.
Lemon-ava malosi.
Fuʻu ma tipi le lemoni, faʻatumu i le 200 g vodka, faʻaauau mo se vaiaso. Ona tatau lea ona fufulu le kulimi ma faʻaititia i le vai.
Laulaʻau.
Ave le 2 sipuni tele. mea faʻafefiloi o mea nei: tina-ma-tina, calendula, yarrow, horsetail, chamomile, eucalyptus. Sasaa le faʻafefiloi o le laʻau o le 0.5 lita o le vai inu. I totonu o le 20 minute, kuka le kulimi ile vevela vevela, ona tuʻuina lea i ai le kulimi mo le 4 itula. E tatau ona fufulu fuālaʻau, faʻaopoopo 1hp i le. vineta ma le 50 g o le ava malosi o calendula. Fufulu foliga i le mumu pe a uma ona fafulu faalua i le aso.
Fugalaau fugalaau.
Sasaa se ipu vai inu vai 2 tbsp. o le fugalaau fugalaau e sosoo ai: susuga toto, fuga vine, chamomile, calendula, daisies. Faʻamama le faʻafefeteina i totonu o le vai faʻaʻeleʻele mo le 10 minute, pe a maeʻa ona tatau ona faʻamamaina le kulimi ma faʻaopoopo 4hl. ava malosi ma le 1 tbsp. vineta.
Lama kulimi.
100 g o strawberries e paʻu ma sasaa se ipu vodka. I totonu o le masina, e tatau ona faʻaaoga le lotion, ona tatau ai lea ona faʻafefe i le vai i le aofaiga lava e tasi.
Mite lotion.
2st. l. mūmū mūmū mūmū e sasaa ai se ipu vai inu, faʻapipiʻi le kulimi i luga o le vevela vevela mo le 10 minute, ona vevela, faaopoopo le 4 tsp. alcohol alcohol, 2 tbsp. vaega o calendula, 1h. l. lemonati sua.
Faʻaaogāina o mea ua taʻua i luga, o le ae maua ai o le a maua e lou tino se foliga fou ma susulu.
Aua nei galo e oo lava i le paʻu o le tino, masani ona fufuluina i le vai malosi, fufuluina o meaʻai ma masani ona faʻaaogaina mea inu ava malosi e leaga. O le mea lea, a uma ona fufuluina ma totoina, o le paʻu o le paʻu, faʻapea foʻi ma soʻo se isi, e manaʻomia le faʻamamaina ma le puipuiga. Mo nei faʻamoemoega, e te manaʻomia se kulimi mo le paʻu o le paʻu, lea e tele ana galuega: faʻamamaina vaega vevela o le paʻu ma fala. Mo le paʻu o le paʻu, kulimi, faʻamaʻaʻaina ma vitamini, faʻatoʻaga o vao, e talafeagai.
E le tatau ona sili atu ma le tasi i le masina ona asiasi i le fale matagofie e faia ai le faʻamamaina loloto o le paʻu ma ia vaʻavaʻai i se fomaʻi fomaʻi.