Faʻaaogāina o fenugreek: faʻataʻitaʻiga, faʻamatalaga, mea aoga

Fenugreek o se faʻalausaga taʻitasi o le falemaʻi o le aiga o Mytilkov o lemu. E i ai nisi o foliga, aemaise lava e aunoa ma se manogi e le mafaatusalia ona o le vailaau o le coumarin. Fenugreek e oʻo i le maualuga o le 60-70 senetimita, o loʻo i ai se mea saʻo e le o le lala ma le lau tolu. O fugalaau toto e paʻepaʻe, paauli, lanumoana poʻo samasama. Fualaau aina - pulu lapopoa lautele ma se uumi umi. I totonu o fatu o mea taua aoga ia o fenugreek, o latou sili ona taua i le kukaina, faʻaaogaina o ni vaega o nei lauiloa o le lalolagi e pei o le hops-suneli, curry.

E tele igoa o Fenugreek, e sili ona lauiloa o: shamballa, mutia kamela, vao vao, fenugreek, chaman. E sili atu ma le 130 ituaiga laau toto ua salalau atu i le lalolagi atoa, mai North America i Saina. I lo matou atunuu, o ituaiga sili ona lauiloa o fenugreek hay.

Fenugreek: aoga aoga

I le tele o seneturi, na talitonu tagata nonofo i atunuu o Asia o le fale o loʻo i ai faʻapitoa faʻamalolo mo le tino o le tino. O gasegase mai le faʻailoga na faia e fafine maitaga i le va o le 7-9 masina o le maitaga, lea na i ai sona aoga aoga i le gaosia o susu. E le gata i lea, o le suppository ei ai le tele o meatotino, lea e faʻamalosia le tuputupu ae o le teine ​​i le teine, faʻaititia le maualuga o le kulukose ma le cholesterol i le toto.

Faʻavae i luga o suʻesuʻega faʻatino, na mafai ona maua ai mea nei, lea e faʻaaoga lelei ai lenei laau toto:

• Tulaga masani o le maualuga o le suka;
• Fetuunaiga o le mamafa;
• Se lelei togafitiga i le cardiovascular system;
• Faaleleia atili le lauulu;
• Taumafa o le tale;
• Fesoasoani i togafitiga o malulu;
• Puipui le gau o le mamafa;
• Tulaga masani o le manava;
• Feteenaʻi faʻamaʻi paʻu.

Atonu e le o se lisi atoa lenei. Fatu o fenugreek - o se vavega faanatura, o se fofo mo le tele o maʻi. E masani ona faʻaaogaina i fomaʻi ma agaifanua faʻapitoa, ma i le kukaina latou te avea o se mea lelei tele poo se isi meaʻai, faaopoopo i soupeti ma salakeke.

Fenugreek: recipes of folk medicine

O le faʻavae o fua uma mai lenei mea totino o fatu. E mafai ona i ai i le malosi po o le atoa, e fuafua i le fua.

Fua 1: laʻau samasama togafiti

O le lauiloa tii Helba o se vai masani a Aikupito, o le autu autu lea o fatu o fenugreek. Ua saunia mai le faigofie lava:

1. Mo le 1 sipuniti o fatu, 200 ml e manaʻomia. vai;
2. Salu le paluga ma kuka mo le 5 minute;
3. I lou tofo faaopoopo le suka poʻo le meli, lemoni, susu.

I le inu o se tele o fualaʻau. O se mea lelei lenei mo le faʻalauteleina o le soifua maloloina ma puipuiga o faʻamaʻi.

Fua 2: faʻamafanafanaga faʻamaʻi mai maʻi mai luga o vae, ma panarica

1. 10 kalama o fatu paʻu ua palu faatasi ma vai vailaau i le setete o cereal;
2. Lulu i le ie lino ma faapipii i le maʻi mama;
3. Suia le compress 2-3 taimi ile aso.

Fenugreek: faʻailoga

O le tele o le prolactin ma le estrogen i totonu o le tino o se mafuaaga taua lea e tatau ai ona lafoaʻi fenugreek. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le failautusi e fautuaina i na o masina mulimuli o le maʻitaga. E taua le faʻaeteete e uiga i le togafitia o togavao ma tagata e maua i le maʻisuka io latou tino o le insulin ma i latou o loʻo i ai le toto i le faʻaititia o le maualuga. I le mea o totoe, fualaau taua e maua ai e tagata tagata le 'au - o se oa moni ma e valea le le faʻaaogaina. Toa lelei, manogi, mea lelei - tolu vaega e iloagofie ai le laau i le auala sili ona lelei.