O le lomiga masani o le alofa faʻalagolago - pe a manaʻo se tama poʻo se teineititi e faʻauluina se mafutaga, ae le mafai ona faia ma tusa lava pe tupu, e leai se uiga o le olaga ma o aso fiafia fiafia e oʻo mai i se olaga faanoanoa.
Lalo o faailoga ia e faʻaalia ai lou faʻalagolago i se pele:
- O le olaga e faasolo ina atuatuvale, sauaina e le atuatuvale faifai pea, o mea uma e foliga mai e leai ma le aoga;
- E amata ona e faʻamalamalamaina lou toʻalua maʻi;
- O sootaga e le mafai ona e maua le fiafia, ae o le talepeina e le lava le malosi;
- O le alofa e masani lava ona sui i le inoino ma le leaga;
- O mea uma e te faia e mautinoa lava mo lau pele;
- O sootaga tuai ma uo o se mea o le taimi ua tuanai.
E tele lava taimi e faalavelaveina ai le faʻalagolago i lagona faalelagona i se mafutaga maloloina, aua o lau paaga atonu e le manaʻomia le tele o le alofa ma lou gauai tele. O se tagata e faalagolago i se paaga atonu e le malamalama i lenei mea, ma taumafai i soo se mea e faʻafiafia i lona afa lona lua.
I le tulaga aoao, o ia tulaga faʻalagona faalelagona e afaina i tamaitai, ae e tupu foi o nisi tane e le itiiti ifo i lenei tulaga. O le atuatuvale, isi faʻamaʻi, faʻavaivaia lautele o le tino e leʻo le tele o faʻafitauli e foliga mai pe a faalagolago i se pele.
O fea e tulaʻi mai ai le faʻalagolago?
E i ai tagata ua sili atu ona fai ma vaisu i vaisu nai lo isi. Aisea ua fesootai ai lenei mea?
O le tagofia o mea ua fai ma vaisu o le faalagolagoina ua faia nai lo vave. E masani lava o se tausaga ma le afa. O le taimi lenei o le tamaititi i le psyche o ni faʻataʻatiaga faʻatatau i le auala e tatau ona tupu ai ana fegalegaleaiga ma le lalolagi lata ane ma tagata o loo siomia ai o ia. E taumafai matua e sili atu ona latou faia lenei lalolagi mo le tamaitiiti, o le a faamalieina ona manaoga uma, i meaʻai, ma i le mafanafana faaletino, fesoʻotaʻiga, lagolago faʻalagona ma le alofa. Afai o le taimi lea ua leai se mea a se tamaititi, ua amata ona ia lagona le fiaai mo se olaga atoa. E masani lava, e oʻo lava i totonu o le aiga sili ona lelei, o loʻo feagai le tamaititi ma le mea moni e le o vave ona ia faʻatinoina ona manaʻoga.
O sea paaga o le a maua se tagata i lona olaga atoa e mafai ona tuʻuina atu ia te ia le mea na te lei mauaina i lona tamaitiiti: alofa le mautonu ma le malamalama, taumatemateina o manaoga, faamalieina o manaʻoga, manaoga ma isi. Ioe, e le mafai. O se mea e le mafai ona tupu, o le tuagane o le ita ma le le fiafia, lea e mafai ona liua ai le sili ona malosi o le alofa i se mea taufaamataʻu.
O le a le mea e fai ma pe faapefea ona tumau le faalagolago?
Ae e te leʻi talanoa e uiga i auala o le a fesoasoani e foia ai le le atoatoa o le mafaufau, e aoga le gauai atu i se tasi itu taua.
E ui lava e matua faigata lava ona faʻafeiloaʻi atu i se faʻamaʻi, o le faʻalauiloaina o le mafaufau e sili atu ona faigata nai lo le tino faaletino, ma o se tagata ua mafai ona feagai ma se tulaga faapena a le itiiti ifo ma le tasi, o le a le toe faʻafeiloaʻi.
Aveese uma fesootaiga
O le faʻalagolago i le lagona o se faʻamaʻi, ma ua matou iloa o soʻo se faʻamaʻi e mafai ona faʻamalolo pe a maeʻa ona faʻaumatia. Aveese le punavai o mafatiaga, latou te taofi mafatiaga. Leai faʻamavaega fiafia, valaau, feusuaʻiga, fetusiaiga i fesoʻotaʻiga lautele ma tutusa. E tatau ona e tape uma fesoʻotaʻiga. A leai, e ono lamatia oe i le sao o le faʻamavaega o lau faʻamavaega o mafatiaga o le a tumau i se isi masina. Ae ui i lea, e le tatau ona e faʻamoemoe o le ae faatea ese le tiga i totonu o le vaiaso. E foliga mai, e tatau ona e faʻalogo i mea o le a sili atu ona leaga.
Taofi oe lava i gaoioiga manaia
E mafai ona e tuuto atu oe lava i soʻo se mea e fiafia i ai, o le mea autu lava e alu ese uma lou taimi ma o ou mafaufauga e uiga i lena mea. I aso muamua, o le a tatau ona faʻamalosia le tagata lava ia e fai se mea, talu ai o le fetuunaiga i ia tulaga e taua tele.
Fesoasoani faʻapitoa
O nisi taimi e mafai ona manaʻomia le faʻaogaina o se tagata poto faapitoa i le mafaufau. O le mea o le mafuaʻaga o le faʻaalia o faʻasalaga tiga o loʻo taoto i se mea loloto loloto, ae o latou mafuaʻaga mai i se taimi mamao lava. O tagata e sili ona faʻalagonaina le faʻalagolago i latou, oi latou ia e le o amanaʻia ma alofa ma e le o ausia o latou manaoga.
Ae ui lava i lea, e mafai ona e ausia le tele oe lava. O le tekonolosi matou te tuʻuina atu i lou mafaufau o le a fesoasoani e faʻamafanafanaina lou tulaga ma aʻoaʻo ai pe faapefea ona tali lelei i ou lagona ma manaʻoga.
- Mafaufau i lau fesoʻotaʻiga ma se paʻaga. O a foliga o ia? O le a le mea: ave, filo, maea, ray?
- Faʻasalaga le motusia lenei sootaga.
- Ia iloa po o le a le ituaiga o mea na leiloa na e mafatia ai - o lona uiga, o le a le aoga o lou i ai ma lenei tagata. O faʻamanuiaga e faʻapitoa ma faʻalagona.
- Mafaufau faapea o loʻo ia te oe nei punaoa uma. O fea se mea e mafai ona e mauaina ai? Taumafai ia saili ia le itiiti ifo i le tolu punaoa.
- Ia, faʻapipiʻi faalemafaufau lenei ata lelei ia oe lava ia. Faʻaoga le fesoʻotaʻiga lava e fesoʻotaʻi ma lau pele. Afai i lau mataupu o se filo lanu mumu, o mea uma e tatau ona tutusa.
- Fegalegaleai ma lau auala fou. Lagona le sili atu o le maua o nei punaoa uma ma fefaasoaaʻi i isi. O lenei mea o le a mafai ai ona e faʻamalosia fesoʻotaʻiga ma avanoa fou.
- Mafaufau i le mea e mafai ona e faʻaaoga ai au foliga fou. O le a se aafiaga o nei suiga i lou olaga? O le a se mea e te faia mo lenei mea? E faʻafefea ona faʻalautele lau vaʻaiga ma le mea e faʻapipiʻi ai?
- Mafaufau ma fuafua lou lumanai e aunoa ma se paaga. Mafaufau i taimi uma i isi auala mo le atiina ae o mea na tutupu.
Pe a mou ese atu le faalagolago, e le toe tuliloaina oe e le neurosis ma le togafitia. O le tiga ma le naunau e mou atu, e tele le avanoa e faasaolotoina mo le alofa moni - e aunoa ma le mafatia, atuatuvale, faalumaina, atuatuvale ma le mauaina.