Aiaiga.
O se tasi o mafuaʻaga taatele o le le fiafia i le moe o le pulega sese lea o le aso. E masani lava ona fenumiai tamaiti laiti i le po ma le ao, lea e tau atu ai i faigata i le moe i le taimi masani. Afai e laʻitiiti le tamaititi, e sili atu ona lelei le maua o le onosaʻi ma avatu ia te ia le avanoa e filifili ai pe afea e moe ai, aemaise lava pe afai o se pepe. Tamaiti mai le tausaga e faigofie atu ona masani i se pulega faʻapitoa. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e matua usitai i le taimi e tatau ona moe ai le tamaititi ma a oo i le taimi e te ala ai. A mavae sina taimi o le a faʻaaogaina le pepe i le faigamalo, ma o le a moe pe ala mai e aunoa ma lau fesoasoani i le taimi tonu.
Ina ia faafaigofieina le galuega, e tatau ona e faʻaaoga tatau le taimi e fafagu ai. I le ao, e tatau i le tamaititi ona gaoioi ina ia mafai e gaoioiga faaletino ma le vaivai ona masani ona tuʻuina o ia i le taimi e momoe ai. E le gata i lea, e taua le aua le suia le moe i le po i le po. O le malolo i le aso e le o se sui mo se moe i le po, o lea e le tatau ona umi tele.
Mana.
E taua tele meaai paleni mo tagata uma. O nisi taimi o faafitauli i le moe i tamaiti e tupu ona o le 'ai. O le mea lea, e taua le matauina o le taumafa e pei lava o le faiga o aso uma. Tuusaunoaga e faʻatagaina mo pepe. E manaʻomia e le tamaititi ni proteins, gaʻo, gaʻo kulū ma vitamini, o lona uiga e tatau ona maualuga le lelei o meaʻai. O le taimi mo le 'aiga o le taeao, le aoauli, le aoauli ma le afiafi e tatau ona tutusa i aso uma. E leai se mea e tatau ona e faatagaina le tamaititi e moe i le moe, e sili pe afai o le taumafataga mulimuli o le a le sili atu i le 1,5-2 itula aʻo leʻi moe. Ae e le manaʻomia foi ona faʻafefeteina - e mafai ona mafua ai le colic, afaina ma faʻalavelave foi i le moe.
O nisi meaʻai e mafai ona mafua ai allergies. Afai o le tamaititi e nofouta i meaʻai, ona muamua lea o le moe, 'aua le tuʻuina atu meaai e ono mafua ai le vevela ma isi mea e afaina ai. Vagana ai lenei mea. E tatau ona faʻaesea oloa e faʻaosofia ai le mafaufau o le tamaititi - tilosi malosi, kofe, sukalati, koko ma isi.
Paʻu.
E masani ona momoe tamaiti ma momoe ma le popole pe a latou popole i se mea. Ulu, nifo, tiga o le taliga e mafai ona avea ma tamaʻitaʻi sili ona usiusitaʻi ma filemu. O le mea lea, afai o le pepe e faʻafuaseʻi ona faigata ona moe ma ala ai i le po, e le aofia ai faʻamaʻi e ono aʻafia ai le lelei o moe. O nisi taimi o le mafuaaga o faafitauli ma le moe e mafai ona avea ma anufe, maualuga fiva, malulu ma fiva. Ma o nisi taimi - ua na o se lagona le lelei mai le ie moe, faʻalavelave solo i lalo o le paʻu o se meataalo poʻo se malamalama susulu, leo leotele. Faʻaleleia le tamaititi ma le faaeteete ma, afai e tatau ai, faʻaali i le fomaʻi, o le a fesoasoani e faʻateʻa ai mafuaʻaga mafuaʻaga o le le lava o moe e fesootaʻi ma lona soifua maloloina.
Psychology.
O le mafaufau faʻapitoa e mafai foi ona mafua ai le moe i tamaiti. Ua matauina. O tamaiti oe na faitioina ae lei leva ona momoe, moe momoe. O moe e mafai ona aʻafia ai lagona faʻaletino i le aiga. Fefinauaiga masani, feeseeseaiga i le va o isi tagata o le aiga, o ituaiga olaga sese e masani lava ona faaletonu ai le moe a le tamaitiiti. O faʻafitauli i le moe e mafai ona tulaʻi ma ona o nisi popolega, o lea e tatau ai ona e filifilia ata tifaga ma taʻaloga e talafeagai mo tausaga o le tamaitiiti, ina ia le fefe ai. O nisi taimi, e foliga mai, o le fuaitau mama e uiga i le "babayka" ua avea ma mafuaaga o le leai o ni po moe ma le atiina ae o le tele o popolega. O le mea lea, aua le fefe i le tamaititi. O le mafanafana o le siosiomaga, moli malu, vai mafana mafanafana ma le massage o le a fesoasoani i le pepe e sosolo i se miti manaia. O le faʻatautaia o fesoʻotaiga a matua ma le tamaititi ao lei alu i le moega, o le a fesoasoani ia te ia e lagona ai le saogalemu ma alu e momoe ma mama.
O faafitauli i le moe i tamaiti e taatele, ae masani lava e faigofie ona foia. I le matua, o tamaiti lava ia ua momoe ma momoe i le faatonuina 10 - 12 itula, e fuafua i tausaga. Afai e le mafai e le tama ona momoe i taumafaiga uma, e masani ona ala mai i le ogatotonu o le po ona o le leai o se mafuaaga, o se mafuaaga taua lenei e asiasi atu ai i se fomai o tamaiti ma se tamaititi atamai. O nisi taimi o le mafuaʻaga o ia faʻafitauli e mafai ona avea ma faʻamaʻi e faigata ona iloa e aunoa ma se suʻesuʻega atoa. Ae o le tele o taimi ma se uiga maaleale o matua ma le felagolagomai, o le moe o le tamaititi e toʻa ma malosi, ma ua mou atu taimi o le le fiafia.