O se vaega o le gauai faapitoa o le vili. O faafitauli autu o fulufulu, toso. Ma faʻafefe o le le fiafia e mafai ona faʻavaivaia ai le manao e tatala lou tua. O lo latou fili muamua o fualaau faisua, fualaau 'aina, oatmeal, buckwheat, o le aano o le aano o manu, meaʻai susu-susu, lanu lanumeamata ma vai inu. O nei mea uma - totonu, i le tele o taimi i le aso, nai lo oloa ulaula, keke ma saisi. I le auala, o le a le toe i ai foliga o le mumu. E manaʻomia le faʻamamaina lelei o le Spink. O le aʻa o le fafah i luga o se lima umi o le a lelei ona faʻamamaina le paʻu o meaola galaini. O le galuega lava e tasi o le a faʻafoeina e se fusi - faʻatau pe saunia faʻapitoa (mai i le kofe, salt salt, oatmeal, sugar brown). Faʻaopopo i le vailaʻau sina nai laʻau o le 'ulu vine poʻo le laʻau - e lelei tele mo le faʻamamaina o le mumū. E toʻalua pe faatolu i le vaiaso le taamilosaga, pe a uma le taele poʻo le sauna. Ona manaʻomia lea ona '' onā 'le paʻu i se kulimi suamalie. O le sili ona paʻu o le paʻu, o le faigofie e tatau ona avea ma fua o le fofo.
O le lalelei o le faʻatulagaga o se mataupu o le toleniga. Pilates ma le aau o mea aupito sili ia mo musika i tua, ma siva e mo le tulaga. Afai o le taaloga o se tasi o mea e sili ona e fiafia i ai, a oe savali, liliu lou tauau ma faʻaloloa lou pale i le taualuga, o le a avea ma masani ma le taimi. Lautele mea teuteu ma minerale ma masini e faʻavae i luga o le omea. Eva Herzigova e talitonuina naʻo ia lava ma tuu i luga o lana lava paʻu paʻepaʻe. E mautinoa o ia: o le mea lilo lea o lona paʻu le pisia. Laʻau tino fufulu Gel Exfoliant Satin mai Mans, o loʻo tuʻuina ai le kulimi o le tino Lait Hydratant Eau Dynamisante mai Clarins, le paʻu o Poupoupidou Puff mai Givenchy. Faaaoga se kulimi laʻititi po o se paʻu i luga i tua i se mea e fetogi.
O se vaega o le gauai faapitoa o le pusa.
O faafitauli autu o fulufulu, le lava le elasticity o le paʻu.
Afai e te popole e uiga i le mumū, e tatau ona e suʻe i se taumafataga o le "anti-acne". E tele taimi i le vaiaso, faʻamama lou paʻu i se mumu vaivai, e mafai foi ona e faʻaaogaina mo foliga. O le a le sili atu le le faʻafefeteina o le douche se tasi pe faalua i le aso - e mafua ai le tafe toto ma maua ai le paʻu o le paʻu. Ina ia fafagaina ma faʻamama le vailaʻau mataʻituina, filifili se kulimi faapitoa - o le a faʻafouina ai le faʻafouina o gaioiga ma o le paʻu o le a sili atu ona lamolemole ma tautau.
E leai ni mea faʻapitoa faʻamalosi mo le faʻaleleia o susu, e leaga. Ae o loʻo i ai se faʻamalositino e tilotilo ai le vevela. O lona igoa o le tulei-luga. Soʻo se aso, fai pe a ma le 15-20 taimi, ma a mavae le masina o le a luga lou luga.
Umi ma le falaoamata, faʻamalosi mea masini. Paʻu o le manava Phytobuste mai Sisley, gel mo le vevela Bust Beauty Faʻasalaga Faʻatasi mai Gel mai Clarins, faʻafefete faʻamalosi Faʻatinoina o le Faʻatonuina o togafitiga mai Estee Lauder, paʻu o le tino Lagolago le tasi Shimmer Powder mai Dolce & Gabbana.
Faʻapipiʻi le paʻu paʻu o le paolo apamemea i luga o se mea maulalo i se nofoaga lauiloa - o le a atili ai ona manaia le susu.
O se vaega o le gauai faapitoa o vae.
O faafitauli ogaoga e le manaomia le lauulu, paʻu o le paʻu, cellulite.
I luga o vae o le sima, aua le gaʻo, gaʻo, suamalie ma taofi. O se taunuuga, e le gata o mita e le talafeagai e alu, ae o le cellulite foi. Faʻafesoʻotaʻi le tino: o le a faʻamalosi maso, ma o le paʻu - e ola. O se saoasaoa vave e maua i sikuea loloto ma lunas. Fai i aso taitasi mo le 15-20 taimi i auala e tolu - ma mo le 4 vaiaso, o le a amata ona malosi le papa, sulu ma vae. Mo tagata fiafia i le gaioiga o gaioiga, tamoe, laasaga-aerobics poʻo siva e talafeagai. E le mafai ona e faia e aunoa ma le faʻataʻitaʻiina o meafaigaluega. Gels ma kulimi e faʻamalosia ma faʻaauau-faʻaauau ona faʻaoga lua i le aso - ile taeao ma le afiafi. A o le i oʻo i le manumalo, e tatau ona e mafaufau e uiga i le aveesea o lauulu. Lelei lelei atoatoa o le a mafai ai e oe ona ausia le solo i ni nai aso ao le i faia le pati. Afai e te manaʻo i se masini masani poʻo ni kulimi mo le faʻaleagaina, ia faʻaaogaina i ni nai itula ao le i faia le faafiafiaga. Ma 'aua nei galo e uiga i le faʻamamaina - kulimi, kulimi ma le isi kulimi, mo paʻu mamago - suauʻu vali. I le auala, o le 'ai o le paʻu e aoga mo le mafaufau: fai mai tagata atamamai o le faʻaogaina o kulimi e faʻafilemuina ma fatuina ai le lagona o le saogalemu.
Pressotherapy, afifi faʻatasi ma moa, anti masini massage. Fausiaina o le veli Avea le tamaʻitaʻi, maualuga le fiafia, Carita, faʻataʻitaʻi le gel ma le suka mai Gamier.
I mataupu taua, e faʻaaogaina e Charlize Theron se paʻu uʻamea uʻamea i tafatafa o le ogaumu e faʻavalea ai le vaʻaia o vae.
O se vaega o le gauai faapitoa o lima.
O faafitauli ogaoga o le paʻu paʻu i luga o le taua, o le paʻu o le pito i totonu o tauau. O le pito i totonu o tauau o se vaivaiga vaivai mo tamaitai, o lona uiga o le galue i lenei sone e tatau ona faia ma le maelega. Faamalolosia o maso o le a fesoasoani e foia le tulei-mai luga o le nofoa. Taʻu le pito o le nofoa, tuu ou lima i le lautele o ou tauau, faʻalaloa ou vae i ou luma. Alu i le lalo ifo i le mea e mafai ai i luga o le fola, punou ou lima i luga o taumatau, ona alu malie lea. Fai tolu seti o le 10-15 taimi.
O le paʻu o lima e tatau ona faʻamamaina lelei ma faʻamamaina, aemaise lava i luga o luga. Ona o le faifai pea o feeseeseaiga e uiga i lavalava ma luga o luga o le laulau, latou te faʻamalosi. O le paʻu ma meaʻai o le a fesoasoani. Muamua, faʻamalo ou lima i se laʻau, sili atu i ni ponaivi apricot. A maeʻa le gaʻo faʻatasi ma se kulimi mafiafia, gaʻo pe fai se masini. Faʻaaogisi sina suauu almond i tafatafa o le meli (pe a leai se mea e faʻafefe ai i mea e teu ai le beekeeping!), Faʻailoa ma se fusi. I le taeao, alu ese, taʻele ma faʻaaoga se fufulu suavai. Aua nei galo e lūlū ma lima i se kulimi oona, ma aʻo le i alu i le auala - o se tagata malulu puipuiga malu.
SPA-manicure, faʻamalolō massage ma suauʻu manogi. Paʻu mo le body Baume Hydratant Tonic mai Clarins, faʻamalosi e toe faʻaleleia le balsam Baume des Families mai Nuxe.
Taʻu le paʻu ma le susu o le susu mai le laina lona ono o lau gaosiga e sili ona e fiafia i ai.