A e faʻatauina le vali, e amata ona tatala le atigipusa i le fale, faʻaoʻo totigilima. Ona faʻafefiloi lea o le kulupu ma faʻaoga i le lauulu, o isi e fai uma lava. Ma taumafai e faitau muamua ia faatonuga.
E lua ni sese matuia, ma le manatu afai tatou te uuina le vali, o le a sili atu le lanu, ma afai tatou te valiina le vali, o le a sili atu le malosi o le lanu. O la tatou mea sese muamua e faapea, o le umi tatou te uuina ai le vali, o le tele foi lea o le a tatou faʻamago ese le lauulu ma na ona mumu. Lona lua, o le mea moni o se togafiti lenei o tagata faʻatau, o lea na matou faatauina ai ni vali vali.
E faʻapefea ona faʻaoga saʻo le vali?
1. Aua le fufuluina o lau lauulu aʻo le i muamua le lanu, ina ia le fufuluina le ata puipui mai le ulu. Paʻu ma o lea e mafai ona gauai i totonu o le lauulu.
2. Talosaga ile lauulu lauulu.
3. I le paʻu e le suia lona lanu, ae e te leʻi vali lau lauulu, faʻaaoga i le paʻu o foliga i le laina atoa o le lauulu, i luga o le malumalu ma le muaulu, Vaseline poʻo se kulimi puipuia.
4. Faʻaoʻo totigilima.
5. Vaevae le lauulu i totonu o ni filo manifinifi ma vave faʻaaoga se paluga ma se pulumu. E tatau ona e talosaga mai le occiput i malumalu, ma taumafai e valivali uma lauulu mai le aʻa i le au.
6. Afai e faigata ona tufatufaina le vali i le umi o le lauulu, e tatau ona e susuina le lauulu i le vai mafanafana. Ona le mafiafia lea o le vali ma o le a faigofie ona tufa.
7. Pe a lanu lanu uma, ave se selu i nifo laititi ma tapuni ma le faaeteete.
8. A uma ona e faʻaaogaina le vali, solo le tino o le vali mai le paʻu, aua nei galo e uiga i taliga ma le ua.
9. E tusa ai ma faatonuga, tuʻu le vali i lau ulu mo le 25-20 minute, aua le ufiufi le ulu. Afai e tele lau lauulu lauulu, e tatau ona faʻaopopo le taimi i le 10 minute.
Fufulu ese le vali.
Aumai se faʻamalosi valivali, faʻafefeteina i sina vai, ona fufulu lea i le vai mafanafana. A e fufuluina le vali, vaai pe a fufulu le lauulu i le pito. Ma e mafai lava ona e fufuluina lau lauulu i le paʻu e aveese ai le vali, ona fufulu lea ma le pusa. Mo lenei mea, soo se tasi ma le tasi o loʻo e masani ai ma le mea e maeʻa ma le vali o le a faia.
O le lauulu, pe'ā uma ona faʻalanu, e manaʻomia le tausiga ma le puipuiga ina ia mafai ona puipuia le lanu lea na maua, faʻaaoga se pulu mo le lauulu lanu. O le mea lea, tatou te faatumauina le susulu o le lanu ma lona vevela.
O le a le taunuuga o le paʻu?
Afai e le fetaui oe i lanu, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa. O le a le sau le vali pe a manaʻomia ona mulumulu lou ulu i le sefulu taimi mo lenei mea. O se filifiliga sese o le a amata pe a amata ona toe faʻapaʻu lou ulu i le lanu tutusa. O lou lauulu ua manua ma ua na o le tagata poto faapitoa o le a fesoasoani e puipui le lauulu mai le faaleagaina ma toe faʻaleleia le matagofie o lauulu.
Aua nei galo o le suiga faafuasei i lanu o le lauulu e aafia ai le tulaga o lou lauulu, lauulu e mafai ona vavaeina, manaʻomia tausiga faʻaeteete, faʻaitiitia. Mo le lumanaʻi, tusi i lalo le numera o vali na e lalagaina ai lou lauulu, ma aua neʻi tuʻuina ni vali vali i luga o le aluga, tuʻu se solo i luga.
Totoina aʻa.
A e tago i aʻa o le lauulu, ona tatau loa lea ona faʻaaogaina le tuufaatasiga, e amata i le pito o le pito muamua i aʻa. A maeʻa le luasefulu minute, e tatau ona faʻasalalau solo le paʻu o loʻo totoe i luga o lauulu uma, e amata mai i le fautuaga. Lulu felanulanuaʻi, o lea e tufatufa tutusa ai le vali. E tatau ona tuʻuina le tuufaatasiga mo le isi sefulu minute, ona fufulu lea.
O a ni mea mo le valiina o lauulu?
Ae, i le tele lava o faigata e te maua pe a valiina lauulu, e tatau ona i ai i le taimi nei mea e tatau ai:
- I lenei mea e le mafai ona e faia e aunoa ma se isi paipa totigilima, i le tulaga pe afai o le totigi o totigilima i le faagasologa o le vali, e mafai ona pisia, faapea foi ma lima ma lavalava. O totigilima talafeagai e aunoa ma le talik, lea o le a le afaina ai lima.
- O se pulumu o le a fesoasoani saʻo ma faʻaaoga lelei le vali. Aua e te faanoanoa i le tupe ma faatau se pulumu tomai, o le a faigofie ona faʻaaoga. A uma, e mafai ona aoga ia te oe mo se taimi umi.
- O le pesini o le tioata poʻo le palasitika, ina ia faʻafefiloi le vali i totonu.
- Pipi ma le lauulu, ina ia latou fesoasoani e vaevae le lauulu i ni fusi. Aua o nei pine paʻu e talafeagai.
"Mataʻituina, o lea e mafai ai ona e faitauina le taimi."
- Se ofutino po o se mitiafu tuai, lea o le a le o se alofa i le pisia. O le a sau i solo.
Lapataiga.
- Aua le faʻatoʻilaloina ou totigilima.
- E le mafai ona e valiina lau lauulu pe afai ei ai ni mea e le faʻaaogaina, o ni maʻila poʻo manuʻa i luga o lou ulu.
-Le sili atu i le taimi atofaina, lea o loʻo faʻaalia i luga o le afifi.
- Aua le faʻaaogaina se vailaʻau vailaʻau pe a maeʻa.
- Aua le faʻaaogaina le vali i luga o lauulu o loʻo lanu i lanu faʻalanatura.
- E le mafai ona e faʻaaogaina le faʻasoesa mo isi faʻamoemoega.
- Aua nei faʻaaogaina le faʻasolosolo, ae ia teuina foi.
Faʻamatalaga faigofie i luga o le ufiufi o lauulu i le fale o le a fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai le auala e tatau ai ona valivali lau lauulu, ma o le uluaʻi lauulu lanu e sili ona lelei e tuʻuina atu i tagata tomai.