- sulu fillet - 500 Grams
- kapisi - 2 ipu (tapenaina lelei)
- kāloti - 1 Vāega (faʻamaʻaina lelei)
- sua o le pineapple - 4 i. sipuni
- sisi - 1/4 Taga tioata (eleele)
- mayonnaise - 3 i. sipuni
- lemoni - 1/4 Ova (sua)
- masima - 1 Togi (ia tofo)
- pepa uliuli - 1 pin (tofo)
- falaoa - 8 fasi (fasi pepa)
1. Muamua e tusa ma le 4 ipu tioata i totonu o se fagu. Faaopopo le kapisi gaosi ma kapeti kapoti. Cook mo le 2 minute. Fufulu ma fufulu fualaau faisua i lalo o le vai malulu. 2. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le sisi, mayonnaise, sua o le lemon, pineapa juice, masima ma le pepa. Faaopopo le kapisi ma kāloti, faʻafefiloi uma. Ufiufi le ipu ma tuʻu i totonu o le pusaaisa. 3. Vaʻai le tipi o le selu (e mafai ona e faʻaaogaina se isi iʻa). Vaitaimi i le masima, pepa ma laau. Lili i le falaoamata ma falai seia oʻo i le enaena auro. Ona aoina lea o sandwiches.
Auaunaga: 4