E ui lava i le mea moni o le talafaasolopito o le cinnamon e lauiloa, i lo tatou taimi e leʻo se tasi o mea sili ona lauiloa. I aso anamua, o le paʻu o le kinnamona i se tau na mafai ona faʻatusatusa i auro. Sa faʻaaogaina e le faʻaina Saina le kinamona o se tasi o mea sili ona faʻamalolo. Ae i le lalolagi i ona po nei, pe a filifilia ni oona taua, e seasea lava, muamua, na te mauaina le paina o le kinamona mo ona faamoemoega. O le a lenei mea mai? O le mea moni, o suauu lea e mafai e nisi ona mafua ai le fiafia fiafia, o isi tagata o le a le lauiloa. O le aromatherapy o se mea faʻapitoa tele. O le filifiliga o suauu tatau e tatau ona faʻafesoʻotaʻi ma le faaeteete, ma mafaufau i uiga o uiga. E taua tele le mafaufau i sini ma faafitauli e manaʻomia ona folasia i le aromatherapy.
O lenei tusiga o loʻo faamatalaina ai faʻafitauli e mafai ona fesoasoani i le faʻaaogaina o le kinamona o le suāuu taua. Masalo, o lenei faʻamatalaga o le a faʻamalosia ai le mea moni e tatau ona i ai le suāuʻu paʻu i totonu o lou fale e aoina mai ai suauʻu tāua.
Fomaʻi togafitiga o le suāuʻu paina
O le suauu taua o le cinnamon e matua aoga lava, aua o se vailaau sili ona lelei i le taimi o le aisa ma le ARI. O le suauu o le sukanamon e le gata e fesoasoani e faʻaitiitia le ala o nei faʻamaʻi, ae faʻamamaina foi le ea i totonu o le potu, lea e mafai ona puipuia mai le faʻamaʻi. Mo le faʻaaogaina i le maʻi e te manaomia na o le 1-2 pata o le paina o le cinnamon e faʻaaoga i le sipuniti o le meli poʻo le tipu.
O se mea tulaga ese o le kinnamona o le suauu taua o le, e faʻafefeina i le suālaʻau manogi (1: 1) poʻo le le faʻaaogaina, e mafai e le suauʻu ona faʻafefeteina mea oona i le tulaga o manuʻa eseese o iniseti poʻo gata foi. I le faʻaopoopoga i luga, o le suauu paina e mafai ona avea o se fofo masani e faasaga i le syncope, faʻapea foi le taofia o le toto.
O ai na mafai ona manatu o lenei mea e le lelei le suauu i le taimi muamua e te tilotilo ai, e mafai ona foia na faafitauli faafomaʻi faigata! Ae ui i lea, e le o mea uma e mafai ona maua ai le sukanamone. I le lisi o mea lelei e maua ai le suauu oona, o loʻo i ai se faʻaogaina o le tino, faʻaleleia le faʻatinoga o totoga uma o loʻo gafa ma le gaogao.
O le lisi o loʻo faʻapipiʻiina i mea aoga tumau mo le manava, ma o le suauu taua o le kinnamona e mafai ona faʻamautuina le metabolism, fetuunai le fatu ma foia faafitauli eseese i le paʻu (kata, afaina fulafula, mumū, paʻu).
O le tele o tagata afeleti e pei o le paina o le kinnamon mo le mea moni e mafai ona faʻamafiesea ai le gasegase o musika, faʻapea foi ma le mumu o le muso. Mo lenei mea, o le tuufaatasiga o le 10 ml o le suauu fuālaʻau e faʻaaogaina i le massage, lea e faʻapipiʻi ai le 2-3 gogo o le kinamona o le suāuʻu taua. E le gata i lea, o lenei fua faʻatasi ma le suālaʻau fuālaʻau e faʻaitiitia ai le tiga i le rūmāmati.
O le tuueseeseina o le faafetai i le paina o le kinamona e mafai ona faʻaalia e alii ma tamaitai, oe na fesoasoani i le fofoina o ia faafitauli e pei o le le mautonu, leucorrhoea, o le faasolosolo o le faasolosolo solo o le tino, o le tulaga le mautonu i totonu o se tagata i le tino, le atoatoa. E le gata i lea, o le suauu o le kinamona e i ai sona aafiaga faʻafiafia, e fesoasoani i lagona faʻaalia i taimi o feusuaiga.
O le sukanamona o le suāuu taua: faʻaoga e faʻaleleia ai le lagona faʻalagona
O le suauu o lenamamoni e mafai ona tuufaatasia i le taimi e tasi le toe faʻafoʻisia, taʻalo, malie ma le toʻa, fatuina o se lalelei ma se mea e faʻaolaina ai. O le faʻaaogaina o le kinnamona o le suāsusu taua e faʻaumatia ai faʻafitauli o le mafaufau-faʻalagona o se tasi lea o auala sili ona aoga i se auromatherapy.
O lenamamoni e mafai ona faʻaumatia toetoe lava o lagona le lelei, ma fesoasoani ai i le toe faʻaleleia o lagona ina ua mavae ni gasegase tuga.
Afai e te pa'ū 3-4 lālā o lenei suāuu taua i le mumū o le manogi, ona faʻatumu lea o le potu ma se manogi manaia manogi, lea o le a sili atu ai le faʻaleleia o le mafaufau-lagona lagona.
Faʻaaogāina o le suimone o le suāuʻu mo faamoemoega faʻalelei
E iloa lelei o le kirnamona o le suauu taua o loʻo i ai le meatotino o le faʻaleleia o le toto, o lea e talafeagai ai e mafai ona faʻaaogaina i ni vailaʻau eseese e faʻaleleia ai le tuputupu ae o lauulu. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le avea o se faʻafefiloi e faʻaleleia le tuputupu ae o lauulu, e mafai ona e faʻaaogaina se tuufaatasiga o le jojoba o le suauʻu ma le 4 mataʻu o cloves, o lenamon, juniper ma le rosemary. E fesuisuiaʻi se masini mata. E le gata i lea, o le suauu paina o se vailaau sili lea ona lelei mo le aveesea o le mamafa ma le cellulite.
Faatasi ai ma le fesoasoani a le suauu taua o le cinnamon, e mafai ona faʻalelei atili le gaioiga o kulimi foliga. Ina ia faia lenei mea, ia faaopoopo le 2 pata o le suka o le kinnamon i le 15 ml o le kulimi. O lenei mea faaopoopo o le a fesoasoani e aveese le sili atu o le paʻu o le paʻu. I le taimi lava e tasi ma le faʻaaogaina o le paina o le kinamona mo mea teuteu, ia manatua o lona tino mama e le mafai ona faʻaaogaina lenei suauu i le paʻu, ae naʻo le aofaiga tatau o le faavae.
E i ai isi tulafono e tatau ona mulimulitaʻia pe a faʻaaogaina le suauu o le kinamoni mo mea faʻalelei ma isi faʻamoemoega. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata atamamai e masani ona le fautuaina le faʻaaogaina o le kinamoni o le suauu taua mo le faʻalelei o le paʻu E tusa lava pe le o se mea e sili ona maaleale lou paʻu, e sili atu ona lelei le faʻaaogāina o le suauʻu i nai vaega laiti.
E ui lava i le mea moni o le suauu ei ai sona aafiaga lelei i le mafaufau, e le fautuaina e masani ona faʻaaogaina mo le vaivai o le popole. E faʻasaina foʻi le faʻaaogaina o le kinamoni o le suāsusu taua mo fafine maʻitaga. Aua neʻi faʻaaoga le kinamoni i le chemotherapy ma faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le maʻi fetoʻi.
O le tuufaatasiga sili o le suauu paloni ma isi suauu
O le suauu otamoni e faʻafefiloi lelei lava ma suauu o moli, vine, bergamot, ylang-ylang, mandarin, rosemary, lavender, laisa, tii, pulu muro, rose ma le pepa uliuli.