Faʻasaoina o le autalavou ma le matagofie o se faanaunauga fafine e faavavau. O vailaau faʻamalosi, mea faʻapitoa o taotoga palasitisi, meaʻai paleni o meaʻai e maua ai le lauiloa. I le taimi nei, o faavae o se olaga soifua maloloina o le a fesoasoani i le ausia o le mea e manaʻo i ai e aunoa ma ni faʻatupega taugata ma tiga. O le tulafono muamua o se moe malosi ma le po atoa. O le tino o le a mafai ona toe faʻafoʻi le malosi ua leiloloa, faʻaleleia le malosi ma saunia mo le aso.
O le faatumauina o le tino o le tino e tutusa lava le taua: o se mafana mafanafana i le taeao ma se tuusaʻo saʻo i le ao - o se tautoga o le tatau lelei o le faagaioiga o le cardiovascular system ma le masculoskeletal system.
O le tausiga o le paʻu o le mataupu faavae lona tolu lea. E tatau ona totogia lelei le totō ile faʻamamaina ile fufuluina ole fualaau aina poʻo le glycolic acids, faʻapea foʻi ma le maualuga o le faʻamamaina i faʻamaʻi malolosi.
O le faiga o mea taumafa o le a fesoasoani i le faaleleia atili o galuega o le gastrointestinal tract, faaleleia le tulaga o le lauulu, fao ma le paʻu. O tulafono e faigofie: o vaega laiti o meaai, pupuu puupuu i le va o 'aiga ma le tasi ma le afa lita o vai mama i le aso.