Aʻa i le fale E toʻafia ni faletua, pe fia ni tu ma aiga, pe fia ni meaʻai i totonu o lo tatou atunuu ma le tele o isi atunuu, faapea foi ma fualaau mo le kukaina o faga fale ma aano o manufasi ma fualaʻau. E masani ona saunia e se tasi mai le puaa, ma e sili atu le fiafia o se tasi i aano povi po o lapiti, o nisi e tunu i totonu o ipu omea, o isi - i totonu o le lapisi iron-iron brazier. Ma o le latalata atu i le seti o fualaau faisua ma o latou vaega mo tagata taʻitasi. E mautinoa lava o le a tatou le maofa i se tasi i lenei fua mo fries e faia i le fale, ae tatou te mananao pea e faʻasoa a tatou fua mo sauniuniga. O lenei ipu e seasea ona tuua ai se tasi e leai se mea, aemaise lava alii e fiafia ia te ia, o le mea autu pe a maeʻa le aso faigaluega, e lelei ma ... tele aano o manu. O lea aua nei e ofo pe afai o le ulu o lou aiga o le a ole atu mo mea faaopoopo e tusa lava pe ua uma le vaega lona lua o le kuka i le fale ua saunia e ou lima alofa. Afai muamua e te kukaina ese, ona fai lea o lau fua. Masalo, o le ae mauaina se mea ese mea ese e faʻamalieina ai tagata o lou aiga ma faʻatagaina oe e faʻalauteleina meaʻai a le aiga.
Meaʻai:- Peʻa o le povi 1200 g
- Onions 1 pc.
- Leeks 2 pcs.
- Carrot 2 pcs.
- Celery tusiga 3 pcs.
- Potatoes 6 pcs.
- Thyme (Thyme) fou 10 g
- Paʻu manogi 8 pcs.
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Fagavai laʻau 1 pc.
- Salt 2 pin
- Laasaga 1 Ina ia kuka le kuka ua tatou ave le 1,2-1,4 kilokalama o le pipi pipi, aniani, launiu, 2 koko koko, 5-6 pateta, o sina vaega o lau memela ma mea manogi.
- Laasaga 2 Fufulu lelei le aano o manu ma tipi i ni fasi vaega i luga ole laupepa.
- Laasaga 3 Tuu le aano o manu i totonu o se vaimalie loloto ma se mafiafia loloto poo se salu ma sasaa 1-1.5 lita o le vai malulu.
- Laasaga 4 Aumai i se mea vevela, aveese le pulu, faʻaitiitia le vevela ma faʻaopopo le aniani i totonu o afa mama, o le laʻau o laumele, suamalie suamalie ma le faga. Kuki uma le vevela vevela mo le 1 itula i lalo ole tapuni.
- Laasaga 5 Kāreti, 'olo o seletile ma laei' otiʻoti i ni fasi pepa.
- Laasaga 6 Tapala le pateta, fufulu ma tipi i totonu o pusa.
- Laasaga 7 Faaopopo meaʻai fuālaʻau i le apa i aano o manu.
- Laasaga 8 Faʻaopopo se pine o le masima ma le pepa ma kuka uma mo le isi 40 minute ile vevela vevela (pe a fai e itiiti lava le faaopoopo i le fualaau faisua, faaopoopo le 1-1.5 ipu o le vai malulu e kuka).
- Laasaga 9 Ona aveese lea o le faga faisua mai le apa ma faʻaopopo le masima ma le eleele uliuli pepa e tofo ai.