- laʻau masi - 1/4 Ife
- olive suauʻu - 1,5 f. sipuni
- garlic lili - 1/4 Teaspoons
- moa le vevela - 2 teaspoons
- vai - 1 mata. se sipuni
- mumu pepa - 1 sipuni
- tofu - 400 Grams (tipi i ni vaega se 8)
- mango povschok - 1 pin
- laʻau coriander - 2 Puni
Sasaa i totonu o se pesini o le saumalie cayenne. Faaopopo le suauu olive. Faaopopo le laulaʻau kesi. Faʻaopopo le faʻafeu o moa. Liligi sina vai itiiti. Faaopopo le pepa mumu pepa. Otioti le tofu i ni fasi pepa se valu. Faʻamama ia tofu i le vevela vevela mo le tusa ma le 5 minute. Fufulu le fagu i luga ole vevela vevela. Tuu fasi fasi topa i totonu o se fagu. Susu i itu taʻitasi mo le 3-5 minute. Faaopopo sina vai vevela vevela ma kuka se isi lua minute. Fafasi i le mango paʻu ma le cilantro. Le fiafia tele!
Auaunaga: 2