- faʻi - 2 fasi vaega
- mango - 1 fasi pepa
- papaya - 1 fasi pepa
- pineapple - 1 ipu tioata
- ice kulimi - 1 ipu tioata
1. Fufuluina fualaau aina ma lulu ese le vai. Pepela pi, mango ma papaya e tipiina i totonu o fusi, pe a uma ona aveese ponaivi mai ia i latou. 2. I le faʻamuamua, e mafai ona e faʻaaogaina le pineapa, ae o le auala sili ona lelei o le tipi ma fasi mea e te maua pe a uma ona fufulu mama. 3. Tuu le fualaau ua saunia i totonu o se mea e gaosia. Afai e te manaʻo i se mea faʻapitoa faapitoa, faʻafefiloi ia mea aʻo leʻi tuʻuina atu le ice. 4. Faʻaopopo le aisa i le mea faʻapipiʻi i luga o le fua o fualaau 'aina, faʻafefiloi le faʻasalaga seia oʻo ina tutusa i le faifai pea. 5. Auauna atu i le vaitamini e aunoa ma se faatuai, ae e manaia, o le ala lena e te fiafia atoatoa ai i le tofo manino ma le tele o faamanuiaga o le taumafataga.
Auaunaga: 1-2