Fuga iʻa i falaoa falaoa ma le parmesan cheese

'Oti iʻa iʻa i vaega. Ni fasi iʻa uma e faʻamuina i le masima ma le pepa, faatasi ai ma meaʻai:

• Fusi iʻa - 900 Grams
• Olive po o le suauu suauu - 1 mata. se sipuni
• Lemoni suamalie - 1/2 Pusa
• Peʻa suamalie masima ma eleele - - Le tofo
• Lisi falaoa - 70 Grams
• Parmesan sisi - 20 Grams
• Pasili - - Ia tofo

Faatonuga

'Oti iʻa iʻa i vaega. O fasi iʻa taitasi e faʻamuina i le masima ma le pepa, fufuluina i le sua o le tipolo ma le suāuʻu olive. I luga o se tamai laʻau matou te fufulu mama le siisi. I totonu o le ipu e tasi, faaopoopo le kulimi kuka, fasi pasili lelei ma falaoa. Matou te faʻafefiloi lelei. O iʻa taitasi uma e lelei ona lalagaina i se faʻafefiloi mago. Ona matou fola lea o le iʻa i luga o le tapuni, ma i lalo o le mea faʻafefiloi, e tatau ona matou tuʻuina le pani ile fagu - o le ai ai se mataua o le sua. Toe faʻafefeteina le iʻa i le suauʻu olive - ma totonu o le ogaumu, faʻavevela i le 200 tikeri, mo le 15 minute. Ua saunia le fuga iʻa i fasi falaoa ma Parmesan. Auauna i le vevela i le teuteuina o fualaau aina poʻo le araisa. Le fiafia tele!

Auaunaga: 6-7