Fualaau lauusiusi e le masani ai Matou te faaaogaina i le mea moni o tamato e fetaui lelei mo meaai e tatau ona matua ma mumu, ma o fualaau lanumeamata e alu mo le maualuga o le faasaoina ma le sauniuni o le tino mai fafo o le "faatasi ai ma le tofo o mati", ae le o lena! E aliali mai e matua lelei fuamati lanumeamata e tele mo le faia o isi ipu, ma sili ona lelei, i le falai fulu! O le tofo i fualaau lanumeamata lanumeamata e matua le mafaamatalaina ma e le foliga pei o mumu mumu mumu! Auauna atu i lenei mea i se teuteu poʻo se meaʻai!
Meaʻai:- Tomato e lanumeamata 2 pcs.
- Laʻau moa 1 pc.
- Saito falaoa 4 tbsp. l.
- Sogi fufulu suamalie faamamaina 100 ml
- Salt 0.5 tsp.
- Pepa eleele lanu 0.3 tsp.
- Laasaga 1 Ina ia saunia lenei ipu, matou te manaomia laulamu lanumeamata (tamato) tamato, falaoamata o sana, moa moa, sunflower suamalie faamamaina, masima ma pepa lanu uliuli fou.
- Laasaga 2 O aʻu tamato, aveʻese pu ma tipi i ni mama mama.
- Laasaga 3 Fafaʻi le fuamoa i se tui.
- Laasaga 4 O Tomato Tomato ma le masima.
- Laasaga 5 Tatou te faʻafefiloi muamua mama mama i totonu o le paluga o fuamoa.
- Laasaga 6 Ona tatou taʻavale lea i falaoamata o sana mai itu e lua.
- Laasaga 7 Vave vave i ni vaega laiti i luga o le sunflower suauu faamamaina i itu uma e lua. Matou te tautua pe teuteuina pe pei o se meaʻai.