Fusi falaoamata ma le kalama

I totonu o se fagu tele, vevela le suauʻu olive i luga ole vevela vevela. Faʻaopopo lelati ma fulu seia oʻo i Meaʻai:

• olive suauʻu - 2 mea. sipuni
• garlic - 2 nifo
• o le suavai fou - 900 Grams
• olive suauu i totonu o le sprinkler - 1 vaega
• Laʻau suamalie ma le palapala - - Ia tofo

Faatonuga

I totonu o se fagu tele, vevela le suauʻu olive i luga ole vevela vevela. Faaopopo le lanu ma falai seia oo ina enaena auro, 2 i le 3 minute. Faʻaaogāina o le pisapisao, tuʻu le laka i luga o se solo pepa e faʻaalu ai le suauu. Uʻu le apa i le suauu olive mai le suauu ma le vevela ile vevela vevela. Tipi le meaʻai ma fatu. Fofola le afa o le moli i totonu o se fagu, ufiufi ma kuka mo le 4 i le 5 minute. Tuu le meaʻai kuka i totonu o se fagu uʻamea ma kuka le meaʻai e totoe. Taimi i le masima ma le pepa. Uʻu le silati i luga o le meaʻai ma tautua le meaʻai ma vevela.

Auaunaga: 4