- Kapisi paʻepaʻe - 600 Grams
- Laʻau o le povi - 400 Grams
- Pulu - 2 fasi vaega
- Carrot - 2 fasi vaega
- Pasta paste - 100 Grams
- Paʻu Soa - 200 Grams
- Suavai - 0.9 lita
- Faamama - - Ia tofo
- Pepa - - Ina ia tofo
- Meaʻai - - Ia tofo
1. Fufulu le aano o manu, tipi i totonu o ni nai pusa. Fuga i luga o le vevela vevela i le suālaʻau manogi mo le 10 minute. 2. ◊Oti le tilati, tilati ma tipi i ni fasipepa. 3. ◊Oti le aniani i ni afa mamago, ia mama le kuka i le suauu manogi seia oo i le auro. 4. O lenei ia faʻatumu le televail - muamua le kāpeti, aano o manu, kāloti ma aniani. Perch. masima, fufuluina mea manogi, sasaa i totonu o le vai ma le kulimi kirimigi. Faʻamau i le "Faimalaga" mode mo le 30 minute. A maeʻa le 30 minute, faʻaopopo le pasene tomato ma tuu mo le isi 30 minute. I le tusi! I totonu o le pati kapato tomati fou e mafai ona faʻaopopo vave ma tuʻu vave mo le itula e tasi. 5. Ua saunia le kapeisi ma le pipi i le multivarquet! Auauna atu ma palu pateta, kulimi mumu, kukama fou po o ni kukama. Talofa!
Auaunaga: 5