Keke keke

O le fua mo se keke mai kālati ua kuka Keroti e pele i tagata mo le tusa ma le 3000 tausaga. E moni, seia oʻo i le senituri XII seneturi i Europa e sili atu le tele o solofanua nai lo tagata, ao le au faipisinisi Saienitisi na latou leʻoina Karoti ma le vailaʻau ma le suauu olive. Pe tusa o le taimi lava e tasi, ae na amata ona kuka e Italia ni meli ma auauna atu mo le taumafataga. Ma afai e faaaoga i le Sepania ma Italia ia kapiti ona o meaai, ona fai lea i Egelani o laulaau o lenei fualaau aina sa teuteuina i lauulu. I le auala, muamua o le kāloti e le masani ona lanu moli. O le karuti vao na ola i le teritori o Aferika i le taimi nei o le lanu viole ma na o se taunuuga o suesuega o togalaau na amata ai ona paʻepaʻe paepae, ona mumu, ma na o le lanu moli. O lenei lanu "carrot" na faʻaalia mai faafetai i carotene ma saienitisi mai Tenimaka, oe na mafai ona latou faʻaaogaina. Le manaia ma le malie - e faʻamausaliina i le tuufaatasiga o le faitau afe o ipu ma, ioe, o se mea tutoatasi. Kāreti e mafai ona avea o se meaʻai poʻo se meaʻai i se salati. O lenei fualaau faisua e foliga lelei i le susu, lona lua vasega ma e oo lava i le suamalie.

O le fua mo se keke mai kālati ua kuka Keroti e pele i tagata mo le tusa ma le 3000 tausaga. E moni, seia oʻo i le senituri XII seneturi i Europa e sili atu le tele o solofanua nai lo tagata, ao le au faipisinisi Saienitisi na latou leʻoina Karoti ma le vailaʻau ma le suauu olive. Pe tusa o le taimi lava e tasi, ae na amata ona kuka e Italia ni meli ma auauna atu mo le taumafataga. Ma afai e faaaoga i le Sepania ma Italia ia kapiti ona o meaai, ona fai lea i Egelani o laulaau o lenei fualaau aina sa teuteuina i lauulu. I le auala, muamua o le kāloti e le masani ona lanu moli. O le karuti vao na ola i le teritori o Aferika i le taimi nei o le lanu viole ma na o se taunuuga o suesuega o togalaau na amata ai ona paʻepaʻe paepae, ona mumu, ma na o le lanu moli. O lenei lanu "carrot" na faʻaalia mai faafetai i carotene ma saienitisi mai Tenimaka, oe na mafai ona latou faʻaaogaina. Le manaia ma le malie - e faʻamausaliina i le tuufaatasiga o le faitau afe o ipu ma, ioe, o se mea tutoatasi. Kāreti e mafai ona avea o se meaʻai poʻo se meaʻai i se salati. O lenei fualaau faisua e foliga lelei i le susu, lona lua vasega ma e oo lava i le suamalie.

Meaʻai: Faatonuga