- pata - 2 aitema. sipuni
- o suka suka - 1/3 Ife
- sekasi sukalati - 60 Grams (vaevaeina i lalo)
- fuamoa - 1 fasi pepa
- fuamoa moa - 1 fasi pepa
- espresso - 1 sipuni
- masima - 1 piniki
- falaoamata - 3 Ata. sipuni
Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Lubricate 2 fomu mo le tao, faʻasusu i le suka suka. Tuu le pata ma le sukalati i totonu o se pesini ma tuu i totonu o se ogaumu mumu umukuka mo le 20 sekone, faʻamalosi seia oʻo ina liua le sukalati. Tuʻu sina faʻaliliu laitiiti. I le taimi nei, i se tamai pesini, sasa le fuamoa, fuamoa moa, suka, espresso ma masima. Faaopopo le paluga sukalati, fefiloi ma fusi. Faaopopo le falaoamata ma fefiloi. Liligi le paluga i ni pepa ua saunia. Pipi mo le 10 i le 12 minute seia oʻo ina mama le tootoo i totonu o le pito i lalo ma mama le toothipiki ua tuʻu i le ogatotonu o le a le susu. Aua le soona ufiufi! Faʻamalie mo le 10 minute i luga o le meaʻai. Aveese keke mai le meaola, fufulu i le suka suka ma vave ona tautua.
Auaunaga: 2