- sekasi sukalati - 1 ipu
- kofe - 1/4 ipu
- fuamoa - 7 fasi vaega (vavaeʻese)
- suka - 1 le tioata
- gaʻo gaʻo - 1 ipu tioata
- o suka suka - 2 mea. sipuni
Vaʻai le ogaumu i le 175 tikeri. Laina le fata tao tao ma pepa paʻu. Uu le sukalati ma le kofe po o le vai i totonu o se pusa vevela i luga o se fagu suavai, e faʻafefeteina seia oʻo ina lamolemole. Faʻamalie e faʻamalolo atoa. Faʻamuʻu faʻatasi faʻatasi ma le suka ma se paluga i le saoasaoa o le vave, e tusa ma le 3 minute. Faaitiitia le saoasaoa i le maualalo ma le faagesegese faaopoopoina o le sukalati aoe faaauau pea ona le mautonu. Faʻamuʻu tagata mama i se pesini. Faʻaopoopo lemu i le sukalati ma faʻafefiloi ma faʻapipiʻi ai le pulumu. Tuu le paluga i luga o se fata tao. Pipi mo le 20 minute. Faʻamalie mo le 10 minute. Uʻu le koko. Aveese le paʻu ma faʻamalo mo le itiiti ifo i le 1 le itula. Afi le kulimi ma le suka. E oʻo lava i le tufatufa atu o le maualuga i le pito i luga o le paluga, ma tuu ai le tuaoi o le 2 cm i pito, ma ia fufusi i totonu o le lisi. Faʻamau le tusi taʻavale i luga o se pepa tao ma faʻavevela mo le itiiti ifo ile 1 itula poʻo le po. Fafaga faʻamalamalama i koko. E mafai ona teu i totonu o le pusaaisa mo le 3 aso.
Auaunaga: 10