Laʻau o pou i luga o le meaʻai

Saunia le taʻeleʻele: 4 sipuni tele o le vinika, 4 sipuni tele o le soya saumalie, 1 le 'aʻai Meaʻai: Faatonuga

Saunia le pakunipa: 4 sipuni tele o le vineka, 4 sipuni tele o le soya saumalie, 1 sipunamu o le olive olive. Liligi le vasa faapaleʻele i le pusa ZIP. Faaopopo i ai le moa ma faʻafefiloi lelei ma le faapaleʻele. Ona tuu lea o se pusa paʻu i le moa i totonu o se fagu (pe a fai se lemu) ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 4 itula. Mo tali lelei, tola i le po. O le kalama o le ki autu lea o le fua. E maua ai e le moa se tofo matagofie. Saunia le koale (pe a fai e saunia le faʻatau e tusa ai ma faatonuga a le kamupanī). Aʻo sauni le koala e tuʻu tuʻuvae moa i luga o le anufe. Kuni le pito i luga ma tao mo le 5-10 minute. Liliu le moa. Ma tapuni le tapuni, kuka mo le isi 5-10 minute. A maeʻa le 5-10 minute, mataʻituina le maua o le moa. O le taimi o le kuka o le a eseese e faʻalagolago i le aano o le aano ma le "tasi" o lau meaʻai. E masani lava e 45-60 minute. Saunia le sauuga: Faʻafefiloi 1 tbsp. meli, 1 tbsp. Worcestershire sauce ma le 2 tbsp. fasi keke. 10 minute aʻo leʻi sauniuni e sasaa vae i le sauisi. A uma le 5 minute, liliu ma sasaa le isi itu. Le fiafia tele.

Auaunaga: 4-9