E tele auala e togafitia ai lenei faʻamaʻi, lea e mafai ona talanoa mo se taimi umi, e mafai ona e faʻaaoga metotia eseese, e mafai ona e faʻaaoga fua o togafitiga faʻaleaganuʻu ma togafitiga faʻaleaganuʻu. Ae afai e te le amanaiaina le taumafataga maloloina, o le a leai se aoga o taumafaiga uma, talu ai o meaai paleni o mea taua ia i le taua faasaga i le psoriasis. E mafua lenei tulaga i le mea moni e faʻalavelave le faʻaaogaina o metabolic i le psoriasis, o le mafuaaga lea e faʻamautuina ai le togafitiga o meaʻai. Ae peitai, e tatau ona maitauina o lenei maʻi e faigata ona togafitia, ma atonu o le mulimuli i meaʻai faatonuina o le a umi se taimi e alu ai: o nisi i le tele o masina, ma o nisi i luga o se meaai mo le tele o tausaga.
O le a le tulaga ese o meaʻai i lenei faʻamaʻi? E na o se tagata tomai faapitoa e mafai ona atiina ae se polokalama o taumafa a le tagata lava ia, e faalagolago i le tulaga o le alualu i luma o faamaʻi, i luga o le i ai o faamaʻi o loo i ai, i luga o mea taua o le metabolism, i le matua o le maʻi.
Sei o tatou tuuina atu se faataitaiga. I le laasaga o le alualu i luma o faʻamaʻi, o le taumafataga maloloina e faʻataʻitaʻiina mo le tolu vaiaso, lea e mafai ona maua ai se vailaʻau faʻamalosi ma le faʻainisinia i le faʻaogaina o le tino, lea e mafai ona maua ai le malologa tele i le inumaga ma le ate. O le masini protein i totonu ole fugalatini masiologically atoa ma le suka gaʻo e gata i le 70-75 kalama. I le i ai o le manava o le manava (manava, gaioiga, mafiafia, poloka) o le tele o le gaʻo e gata i le 50 kalama. O le meaai ua faʻamaoaigaina i oloa, lea e aofia ai le tele o lipotropic substances ma proteins. Muamua, o le meaai a psoriasis e tatau ona aofia ai le sisi kulimi ma isi meaʻai susu, faapea foi ma vitamini o loʻo i totonu o fualaau faisua, fua, vine (e mafai ona e inu). E tatau ona manatuaina i le suka, jam, o le meli e aofia ai gaʻo vailaʻau faʻamaʻi, o lea la e le tatau ona sili atu le numera o le masini.
E aoga tele le faʻatamaoaigaina o taumafataga maloloina i meaʻai o le sami, mo se faʻataʻitaʻiga, sea kapisi, squid. E faapitoa lava le aoga o nei oloa i faʻamaʻi o le fatu o le maʻisuka (coronary atherosclerosis) ma le faʻaopoopoga o le toto coagulability. Afai o loʻo i ai se uiga masani, e aoga le kale kale. O le taumafataga mo psoriasis e tatau ona aofia ai meaʻai ma taumafataga e aofia ai le faʻamalaʻau o le saito, e aoga le faʻaaogaina o mea taumafa faapitoa e fuafua mo tagata mamaʻi e maua i le atherosclerosis.
Afai e le lelei le psoriasis, ma e leai ni suiga i galuega i le masini digestive, o le mea lea o le a le faʻamalosiina ia mea taumafa: o le faʻaaogaina o ituaiga meaʻai, meaʻai ulaula, mea manogi, paluga vevela, pata ma le paluga puff. E tatau ona sui le meaʻai, o lea e tatau ona e 'ai i le aso 5-6, o vaega e tatau ona laʻititi, o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai lou manaʻo. E mafai ona maua lenei mea pe a fai e faʻalauiloa taumafa maualalo i le va o meaai autu, fualaau masani ma fualaʻau faʻapitoa: kapisi, kāloti, laʻau, fufulu, apu.
Soʻo se meainu malosi e le taliaina, e tusa lava pe itiiti sina ava malosi o le a faʻaaogaina au galuega uma, aua o le ava malosi e faʻaitiitia ai le pulea e le tagata o ia lava, e aʻafia ai le aʻafia o le tino, e afaina ai le galuega o le ate.
O le a aoga i le vaiaso 1-2 taimi e faʻaalu ai aso e lafoaʻi ai, faʻaleleia le toe fetuunaiga o fefaʻatauaiga, ma fatuina se malologa o le pancreas e sili ona faigata.
Lueina o aso:
- Meat - 400 gm o pepeti tiʻetiʻai tatou te 'ai i faʻasaga e 5 (aano e le masima). Faʻaopoopoga faalua i le aso tatou te 'aina le 100 kalama o le teuteu (pei o le teuteu faʻaaoga le kāpeti, kāpeti faila, kāloti, kukama) ma inu 2 ipu o le vai suavai mama, e le faʻaigoaina poo le susu o le rose vao;
- Curd-kefir - 500 ml o kefir ma le 400 kalama o le siʻisiʻisi gaʻo. O nei mea uma e 'aina i faʻasalaga e 5.
- Kefir - i le aso tatou te inu ai 1, 5 lita o kefir;
- Apple - i le aso tatou te 'aina ai le 1, 5 kilokalama o apu, e lelei tele le ave o ituaiga o apu. E le faaopoopo le vai.
- Fualaau faisua - i le aso atoa tatou te taumafaina 1, 5 kilokalama fualaau faisua (sei vagana ai pateta). E sili atu fualaʻau ile tuʻuina atu ma vaeluaina i ni faʻasaga se 5. E le gata i lea, matou te inu 2 ipu e le o faʻasalaina, ae le o le lauti malolosi poo le susu o se maile.
Fualaau aina ma fualaau faisua i lenei laasaga o psoriasis o le a aoga tele.
Fualaau suamalie ma fualaau faisua:
- Muamua o le taeao - o se salati o kāloti, kāpisi fou, apu ma le faʻaopoopoga o le suauʻu manogi (10 kalama), 200 kalama o le vevela vevela o sipuni o le rose;
- Le lua o le taeao - 100 ml o soo se sua o fualaau suamalie, fualaau suamalie mamae;
- Taʻaloga - sapalai fualaʻau ma le faʻaopoopoga o le suauʻu manogi po o le kiripulu oona (10 kalama), 250 kalama o soupisi vao, 100 kalama o fatu;
- Snack - o se teuteuga o le rose vao, meringed beets or carrots;
- Tausia o le Dineri - 200 ml o le compote poo le sua (compote e mafai ona faia mai fualaau mamago), vinaigrette ma le 10 kalama o le suauu manogi, 30 kalama o le suka i le aso (e mafai ona e faaaogaina le xylitol nai lo le suka), o le falaoa e leai se masima (o falaoamata e tatau ona leai se eleele).