- Squids - 500 Grams
- Lili Paʻepaʻe - 2 Ata
- Toa - 1 fasi pepa
- Onions - 0.5 Kili
- Milu - 0.5 Glass
- Laʻau o le suauu - Ina ia tofo (mo le faʻavelaina)
- Pelu falaoa - Ia tofo
- Pepa paepae, masima - Ia tofo
1. Aveese mai le squid chord, salu ma faamama mai le ata. Skip squids e ala i se suʻi meaʻai. Tipi ia aniani, tapunia lelei ma fulu i totonu o le suauu (i totonu o le apa). 2. ◊Oti ese le mea na afaina mai fasi falaoa. Ona liligi lea o le susu. O le taimi lava e faamaluluina ai le solo, tataʻi ma tuu i totonu o le pusa. 3. I le fafagaina o aano o manu, faaopoopo i ai le fuamoa, fufulu ma tipi aniani, vaitau ma le eleele pepa ma le masima. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma. 4. Tuu le fagu i luga o le afi ma faʻaopopo le suauʻu. Liligi le falaoa i luga o se ipu maʻaleʻale. 5. O le a tatou fufuluina o tatou lima i le vai ma fai se taʻaleti foliga lamolemole ma lima susu. Matou te sasaa atu i ni falaoa, ona fufulu ai lea o pusa mai itu uma. 6. Matou te tipiina le tipi i totonu o se ipu, ma o loʻo faʻaaogaina se apa o le sukalaisa kuka poʻo fualaau faisua fou.
Auaunaga: 4