Laʻau vaʻaia faʻamalosi i fasi laau

E pei ona e iloa, o meaʻai a Armenia e matua mauoa ma lelei. O le mea lea, o ipu e vave ona aʻafia i totonu ia i tatou. O le taimi nei o lenei mea e gaosia ai keke e le o se mea e masani ai, ma e mafai ona e faʻatauina i le toetoe lava o faleoloa tetele poʻo supamaketi. Ma o fesuiaiga o lona faatumuina e le mafai ona faitaulia. Mo le taimi muamua na ou vaai ai i se lisi tusi i luga o laau o le vavao i le aso fanau o lana uo teine. Sa ia tosina atu lana vaai ma tilotilo i le laulau ma le fiafia tele. O le meaʻai na foliga mai e lanu i se tipi ma se mea manaia ma tumu mafiafia. Ina ua uma ona ou taumafai i ai, sa vave ona ou filifili e kuka lenei ipu i le fale ma fafaga loʻu aiga. Sa le gata ina matagofie, ae sa matua matagofie ma muamua. E lelei le fiafia o le uo teine ​​e faʻasoa le fua mo lenei meaai e le masani ai. O le aso, ou te fia faʻasoa atu lenei fua matagofie ia te oe.

Mo lenei fua e te manaʻomia e te filifili e aunoa ma le taamilosaga, ae faʻapitoa, a leai o le ae le faia se mea. E mafai ona e faʻatau le mayonnaise ma le maualuga o le gaʻo, 50-60 pasene, e le itiiti ifo, pe mafai foi ona faʻamalolo le falaoa pita. O le mea moni, o le solo lapisi faʻatasi ai ma laau papaʻu o se ipu sili ona lelei. E mafai ona e faʻaopopo pe suia soʻo se oloa i lau faitalia ma mea e te manaʻo i ai. Ou te ofoina atu ia te oe le fua ou te kukaina, ma ua uma ona e aofia ai mea e te fiafia i ai ma fatuina oe lava. Atonu o le a sili atu ona e lelei.

Mea e manaʻomia:

• Armenian lavash - 1 pc
• fuamoa - 3 fasi vaega
• kulimi mama - 150 g
• nusipa laau - 200 g
• mayonnaise - 4 tbsp. l.
• greens
• masima
• pepa.

Metotia sauniuniga:

1. Muamua e tatau ona e saunia le faʻatumu. Laʻau vevela vevela, faʻamalie ma faʻafefiloi ma se vavae. E mafai ona e faʻafefeina i latou i luga o se mea laititi pe tipiina i ni vaega laiti, e pei ona fiafia iai;



2. sisi kulimi i luga o se lapoa lapoa. E mafai ona ave leisi ma sili atu;


3. E leai ni meaʻai i totonu o le potu vevela ma tipi i ni vaega laiti;


4. suauʻu lelei le gaʻo i lalo o le vai inu, faʻamago ma se solo pepa ma tapena lelei. Sa ou tago i le pulu ma le aniani lanumeamata. E mafai foi ona e faaopoopo le pasesa, coriander poo le basil;


5. o lea ua matou agai i luma i le sauniuniga a le lola. Matou te ave le Armenia, faʻafefeteina tele i le mayonnaise, mai i luga matou te salalau ai laau vavae, ma - fuamoa maso, o mea uma e lelei ona fufuluina i le kulimi kuka, masima, pepa. I luga o le pito i luga, fai le manua mayonnaise ma faaopoopo i le pito o greens. O le mea lea, o le lola i le tipi e matuā lanu ma manaia;


6. ia afifi lelei ma auina atu i se pusa faʻafefeteina. Aua le gaosia le fagu. Fuga seia oʻo i le fasi auro i itu taʻitasi mo ni nai minute. Aveese vave ma vevela i ni vaega ma tuʻu i se mea manaia;

Ou te manatu na e vaʻaia o se taʻavale taʻavale ma ni laau papama e mafai ona kuka ai. E le manaʻomia ni tupe faʻaalu tetele ma e faigofie lava ona saunia.

Taumafai e suʻe ma eseese mea, ma taimi uma e te maua ai se mea manaia fou lea e mafai ona avea ma se mea manaia lelei, se meaʻai manaia o le taeao, se faʻatagaga faamalieina i le 'aiga o le afiafi po o le' aiga o le afiafi. E mafai foi ona e ave faatasi ma oe i se tafaoga, faamasani i luga o le kuka poʻo le 'ai ile malulu.