Lenten casserole e aunoa ma le suauu

1. Eggplant, zucchini ma tamato e fufulu lelei. E tipi le vine i fasi pepa ma sasaa i luga o le 3 Meaʻai: Faatonuga

1. Eggplant, zucchini ma tamato e fufulu lelei. E tipi le vine i ni fasi pepa ma sasaa mo le 30 minute ma vai masima malulu. Ona amata mai lea o le isalaʻelu le oona le tatau ai. Ua tipiina le Zucchini i ni fasipepa. 'Otiʻoti tamato i totonu o ni tamai kopa. Faʻamalosi fualaau faisua. 2. Half o le soya suamalie ua fefiloi ma le kākalo, masima, mea manogi ma le patati. Faʻafefiloi uma nei mea faʻafefiloi i totonu o se mea faʻaleleia. Liligi i le afa lona lua o le susu ma faʻafefiloi. Ua kuka le sauuga mo le paluga. 3. Gagau le pepa tao ma le pepa. Na vaelua Lavashi i le afa. Tuu se pepa falaoa pita i luga o se moa ma sasaa se fasi sau kuka. Tuu le fasi pepa lona lua o pita. 4. O le vaega lona fa o le faʻatumuga e tatau ona tuʻu i luga ma sasaa i le saumalie. Kasi tasi fasi pepa falaoa pita. I le pito i luga, o se vaega o le faʻatumu ma sau sau. 5. O lea ia tuʻuina uma fasi pepa o pita falaoa ma faʻanatinati tasi. I luga o le mea mulimuli na totoe mo le totoe o le sauuga ma tuu le ipu i le pusa i totonu o le ogaumu. E taofi le paluga mo le tusa o le itula i le vevela i le 180 tikeri.

Auaunaga: 8-9