LE MEA E TE Manaʻomia:
Mo le 1 sela o le sana uala:
• 1 aniani
• 2 tbsp. l. tomato puree
• 1h. l. suka
• 2 tbsp. l. suauu
• mata
LE MEA E FAI:
Liligi le sana i totonu o se meaʻai, ona tuʻu lea i luga o se fagu, faʻaopoopo le kuka ma le māmā le fufuluina o le siti, tomato puree, masima, suka. O nei mea faʻafefiloi uma ma faʻafefe mo le 5 minute.
A e faʻapipiʻi le saito ua saunia i luga o le laulau, tuʻu se faʻasolo i luga o le ipu ma fufulu i ni gaʻo lanu meamata mataʻetaʻe, fasasama lanu po o le dill.