Pulukili Pate O le pate o le pīsiti o le ate ma kāloti, aniani ma ham fasi pepa o se filifiliga sili lea mo se laulau fiafia ma se taumafataga masani. Talu ai o mea e mafai ai ona sauniuni e mafai ona vave teuina muamua, o le kuka e le tele se taimi. E faigofie le fafagaina o meaʻai mo le teuina o le pate i totonu o le pusaaisa ma mo le tautua i le laulau. Vailaʻau 'aina i le pate faʻamafanafana e faigofie ona faʻamaopoopoina le tofo o le paki!
Meaʻai:- Fafaga le ate 400g
- Ham 150g
- Pulu 75 g
- Onions 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Olive olive 50 ml
- Toa 0.75 tsp.
- Paʻu pepa paʻu 0.3 g
- Laasaga 1 Ina ia faia le pate mai le ate ma le puaa o le ate, tatou te manaʻomia se ate fou o le tikika, ham, pata, kāloti, aniani, olive olive, masima ma le eleele lanu moana.
- Laasaga 2 Tatou te tipi le ham i totonu o ni tamai cubes, aniani ma kāloti ua faamamaina ma tipi i ni vaega tetele.
- Laasaga 3 I luga o le suāuʻu olive sasili le pa.
- Laasaga 4 Tuu fasi pepa o le pa i luga o se solo pepa ina ia faʻafefe ai le suauu tele. I totonu o le fagu e tasi, o le mea e falai ai le ham, ma i le suauu lava e tasi, matou te salalau le ate ma le mago, ma selesele sina mea itiiti, faʻapipiʻi sina suauʻu itiiti pe a manaʻomia.
- Laasaga 5 Faaopopo i ai fasi aniani ma kāloti, masima ma le eleele uliuli pepa.
- Laasaga 6 Faʻailo ma le uʻamea i lalo ole tapuni seia maeʻa fualaau faisua ma le ate.
- Laasaga 7 Faʻaliliu le ate, aniani, kāloti, pata mai le fagu i totonu o le pesini toto.
- Laasaga 8 Faʻasolo i luga o le saoasaoa seʻia oʻo ina maua le pate malie.
- Laasaga 9 Faʻaliliu atu le pate i totonu o se pesini, faʻaopoopo ni fasi falala. Faʻamalosia.
- Laasaga 10 Tuu le pate i totonu o se mea taumafa (E i ai laʻu toniga laititi, tasi e mo le 2 servings). Taofi le pate atoa.
- Laasaga 11 Salu le pata, sasaa le pate i luga oi latou, tufatufa atu i totonu o se papa mafiafia. Matou te tuʻuina i totonu o le pusaaisa seia maeʻa le suauʻu. O le pate sauni e mafai ona tuʻuina atu i le laulau! Matou te teuina i le pusaaisa.